永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

健身單杠 突破瓷磚安裝限制  不占空間不占地，引體向上拉伸，兒童長高拉伸訓(xùn)練，壓腿訓(xùn)練，俯臥撐訓(xùn)練，仰臥起坐訓(xùn)練還能掛衣服。當(dāng)你準(zhǔn)備練雙力臂的時(shí)候，你抓握的方式就得適當(dāng)改變了，你得讓你的手指往前抓一些，這樣你的手掌正好在杠子上方的面積就會變大，用爆發(fā)性的引體。

縮型的單杠：顧名思義就是一整條單杠卡在門框中間，有的是用螺絲鎖固定、有的是用旋開式＋防滑埝固定，伸縮式單杠的優(yōu)點(diǎn)是：安裝靈活，比較不受限制，任何門框、甚至是家里有比較高的兩面墻壁中間也可以用。

撕拉，雙手要往兩邊撕開單杠，會減輕手臂代償，背部肌肉將會獲得更大重量

很多玩家在做引體向上的時(shí)候有個感覺，就是背部還沒練到緊繃，手臂先酸脹到力竭了， 手臂一力竭，抓不住單杠自然就無法持續(xù)引體向上了