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深圳新世慧達服飾輔料有限公司,優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應(yīng)商,專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。
20多年來,專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。
夏季吃6種食物健脾yang胃zui有效
夏季大家都面臨同一個問題,吃不下飯,面對這樣的問題,我們要學會從飲食中調(diào)理,推薦6款健脾胃食物你值得擁有。
紅棗
古代名醫(yī)孫思邈說過:“夏日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。 ”意思是,夏季宜少吃酸的,多吃甜的。中醫(yī)認為夏季為肝氣旺盛之時,多吃酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃。
櫻桃
專家指出,櫻桃營養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果shou位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中yi氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。而食櫻桃可發(fā)汗、yi氣、祛feng。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
菠菜
專家表示,菠菜是一年四季都有的蔬菜,而且菠菜對解du、防燥頗有益處。中醫(yī)也認為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、run燥。
蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜它們不僅是調(diào)味佳品,還有重要的yao用價值,可增進食欲,還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養(yǎng)zui豐富,也是zui嫩、zui香、好吃的時候,還可預(yù)防zui常見的呼吸道gan染。
韭菜
專家介紹,韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分,有健胃、提神、qiang腎等功效。
蜂蜜
中醫(yī)認為,蜂蜜味甘,入脾胃二經(jīng),能補中yi氣、潤腸通便。春季氣候多變,天氣乍寒還暖,人容易gan冒。蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素,還有qing肺jie毒的功能,能增強人體mian疫力。
來源: 風情女性網(wǎng)
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蟲草益肺茶
材料:dong蟲xia草6克,貝母6克,沙參10克,杏仁5克,麥冬10克。
做法:煎水當茶飲用。
功效:zhi療肺結(jié)核咯血、效果較佳。
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