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咨詢:我特別喜歡少林功夫,一直想去潢川典承文武學校學武術,但是以前年齡小,家里不同意。眼看現(xiàn)在年齡越來越大,聽說武術要從小練起,不知道我現(xiàn)在(15歲)練功晚不晚,能學會嗎?
潢川典承文武學校教練:學習武術的良好時間是4~18歲,這個年齡段是學武的黃金時期。很多從青少年時期開始學練武術的人都有這樣的體會:只要正確掌握動作要領和練習方法,并注意循序漸進和堅持不懈地練習,柔韌性素質就會不斷地提高。我們認為,青少年時期正是體力充沛、精力旺盛和鍛煉身體的時期,青少年時期開始學練武術基本功并不晚。
引導孩子勞逸結合返校前,家長注意引導孩子勞逸結合,學習、生活和娛樂結合,多元發(fā)展。同時,家長需要提醒和督促孩子把握適度的電子產(chǎn)品使用時間,注意保護視力。如果孩子連續(xù)使用電子視屏時間、看書寫字時間達到30分鐘,家長要督促孩子休息一段時間,遠眺和放松10分鐘左右。
由于線上學習和使用電子產(chǎn)品的時間長,可能會對孩子的眼睛造成一定影響,一量孩子的眼睛感到不知,家長應帶孩子及時就醫(yī),進行有效,確定孩子的身體健康。
2、啟智:練習功夫可以給大腦許多良好的刺激,功夫不僅讓骨骼肌肉更發(fā)達,更是空間感知、聯(lián)想、直覺等右腦功能的綜合發(fā)揮。因此非常有利于發(fā)展幼兒的智力,提高其形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心:功夫主要以套路運動形式為主,它的每一個手型、手法、型、身法、步法和眼法的練習,要經(jīng)過千錘百煉,才能達到爐火純青、一氣呵成的地步,能孩子們培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質,和自強不息的奮斗精神。
通過基本功馬步樁的練習,可使身體各部位得到較的鍛煉,并能較快地發(fā)展武術運動所需要的專項身體素質和技能,為學習拳術、器械套路或技擊、技術,提高武術運動技術水平打下良好的基礎。
典承文武學校由少林寺武僧親自任教,傳授正宗的少林功夫。少林功夫從基本的馬步開始學起,然后逐步深入,每個愛好武術的人都能夠學友所成。嵩山少林武術學校招生要求年齡是6-18周歲之間,相信我們:選擇典承文武學校,您一定不會失望!是您正確的選擇!