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什么是精油？

精油其實并不是油，之所以叫“油”是因為它不溶于水。精油是一種純i天然的植物精華，是具有生命活力的液態(tài)芳香物質(zhì)。精油的分子結(jié)構(gòu)極為細小，滲透能力是普通護膚品的70倍。通常萃取自天然植物的根、莖、葉、花、果皮或樹脂，含量稀少，極其珍貴。

精油真的那么神奇嗎？

精油應用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小問題，都可以用精油來輔助改善。按摩養(yǎng)生套盒加工

那么，當遇到感冒、失i眠、水腫等這些問題時，我們應該如何選擇精油呢？

失i眠了怎么辦？

人盡皆知，薰衣草精油能助i眠。但很多人有個誤區(qū)，往往使用量過大，建議不宜超過3滴，用量適當是安i神作用，用量大反而可能引起興奮，它對神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用是“平衡”，是雙向的。如果失i眠了，可以將2滴薰衣草精油滴在枕芯上，有寧神安i眠的作用。

感冒了怎么辦？

尤加利精油聞起來有點類似于薄荷的辛辣感。具有強力的抗i菌作用，能預防并改善呼吸道感i染。感冒的時候，滴2滴尤加利精油涂抹喉嚨處?；蛘哂孟戕沟姆绞?，給整個房間殺菌。按摩養(yǎng)生套盒加工

水腫了怎么辦？

天竺葵精油有調(diào)節(jié)激i素、幫助淋巴循環(huán)的作用。很多人早晨起來有會有水腫的問題，用稀釋過的天竺葵精油進行按i摩，由下往上按壓身體所的“窩”（淋巴系統(tǒng)），如耳后、下顎、肩窩、腿根等等，能夠幫助毒i素排出。

迷迭香精油介紹

迷迭香，學名為Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味強烈，將干燥的花葉置于室內(nèi)，可使空氣清香﹔作泡澡劑使用，可促進血液循環(huán)，減輕肌肉疼痛﹔置衣櫥可除衣魚。迷迭香種類繁多，花色除了藍色外，也有淡紫、粉紅和白色。獨特的濃濃香味，是意大利和法國料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增強i心臟和大腦功能，能促進頭皮毛囊的血液循環(huán)，常用可改善禿頭、掉發(fā)現(xiàn)象，歐洲有民間將迷迭香泡酒，用來促進毛發(fā)的生長。迷迭香確實是用途極為廣泛的香草植物，羅馬人尊稱它為神圣之草。按摩養(yǎng)生套盒加工

迷迭香是帶有香氣的常綠灌木，有許多對于健康有益的功效。使用迷迭香精油按i摩可舒緩因運動或疲勞引起的不適。在希臘、羅馬、埃及和猶太文化中，迷迭香是神圣、備受尊崇的。具有草本及激勵的香氣，常被使用于芳香調(diào)理中，借以舒緩緊張以及疲勞問題，迷迭香常被用來幫助舒緩肌膚不適，也常見于洗發(fā)用品中。迷迭香具有草本及激勵的香氣，可幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力。

迷迭香是小型常綠灌木，溫帶香草植物外觀香葉呈十字對生，葉片帶墨綠色的狹長線條，開著藍紫色的小花香味整株帶有淡雅清涼的薄荷香氣，香味強烈，略帶一些苦味及甜味。在埃及的古墓中常見到迷迭香，因為希臘和羅馬人都把迷迭香視為神圣的植物和再生的象征，認為它能使生者安定、死者平和；他們以迷迭香的枝條來獻祭神只，用迷迭香做成焚香以驅(qū)離惡靈。按摩養(yǎng)生套盒加工

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以消滅胃火

現(xiàn)在大家的飲食習慣都比較雜亂，胃經(jīng)常會鬧情況。那么用柑橘精油、薄荷i油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側(cè)身躺在床上可以達到消滅胃火的效果。按摩養(yǎng)生套盒加工

2、頭部按摩

很多人的生活、工作壓力都很大。若運用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力?，F(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

3、全身按摩

精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然后進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。按摩養(yǎng)生套盒加工