智商高低的是大腦中的“工作記憶”區(qū)域

研究表明，只要每星期散步3次，每次半小時(shí)，就能提高學(xué)習(xí)能力、注意力和抽象推理能力。這種方法對(duì)老年人特別有效，那些經(jīng)常散步的老人比不常走動(dòng)的老人在記憶力測(cè)試中成績(jī)更好。智商是一種衡量大腦解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)，它涉及大腦的空間識(shí)別能力、記憶力、語(yǔ)言能力、邏輯推理能力。決定智商高低的是大腦中的“工作記憶”區(qū)域，它是大腦的短期信息存儲(chǔ)和分析系統(tǒng)，就相當(dāng)于計(jì)算機(jī)中的內(nèi)存條。例如，當(dāng)你計(jì)算13減6加7時(shí)，你的“工作記憶”區(qū)域?qū)⒈４嫠斜匾闹虚g步驟，直到得到。

通過(guò)游戲開(kāi)發(fā)孩子大腦：哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)游戲是開(kāi)發(fā)寶寶大腦的方法之一，通過(guò)簡(jiǎn)單的一只游戲?qū)殞毚竽X的開(kāi)發(fā)，效果卻能夠遠(yuǎn)超于其他的方法，就拿這節(jié)目來(lái)說(shuō)，他就是開(kāi)發(fā)寶寶大腦不錯(cuò)的一個(gè)游戲，將不同的小積木拼在一起，組成各種有趣的形狀，能夠開(kāi)發(fā)孩子的想象力，促進(jìn)孩子動(dòng)手能力的提升，對(duì)孩子大腦開(kāi)發(fā)有其他好處。

六歲之前給孩子開(kāi)發(fā)右腦是孩子智力提升的關(guān)鍵途徑

腦科學(xué)經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，六歲之前給孩子開(kāi)發(fā)右腦是孩子智力提升的關(guān)鍵途徑：在三歲之前，寶寶的大腦發(fā)育程度可以達(dá)到60%，六歲之前大腦發(fā)育程度可以達(dá)到90%，這段時(shí)間同時(shí)也是寶寶大腦神經(jīng)突觸數(shù)量急劇增多的時(shí)候，這也就意味著0-6歲的兒童大腦活躍可塑性較強(qiáng)，父母完全可以利用這段時(shí)間來(lái)刺激寶寶的大腦開(kāi)發(fā)。智力發(fā)育，是孩子身體發(fā)育中的一環(huán)。想要讓孩子更加聰明，除了先天的遺傳因素，把握孩子智力發(fā)育的黃金時(shí)期，給孩子提供智力開(kāi)發(fā)訓(xùn)練，也是關(guān)鍵。

輕音樂(lè)中含有α波音樂(lè),這個(gè)波段的頻率可以有效刺激孩子右腦發(fā)育

研究表明，輕音樂(lè)中含有α波音樂(lè)，這個(gè)波段的頻率可以有效刺激孩子右腦發(fā)育——這也是不少媽媽做音樂(lè)胎教的原因。就算孩子沒(méi)有音樂(lè)細(xì)胞，輕音樂(lè)在開(kāi)發(fā)大腦的同時(shí)也能夠舒緩他們的情緒，讓孩子在平靜中入睡，獲得更好的睡眠質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，可以刺激右腦細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)突觸大量分泌，這也是一種鍛煉大腦的方式。同時(shí)羽毛球等拉伸身體的運(yùn)動(dòng)，還可以幫助孩子長(zhǎng)個(gè)，身體更加健康，緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。