黑芝麻有護膚美膚的功效與作用，黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性上廁所次數(shù)少的人，腸內(nèi)存留的垃圾會傷害人的肝，也會造成皮膚的粗糙。黑芝麻具有滋潤皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。

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黑芝麻的含鈣量有多高，拿一組數(shù)據(jù)進行比較就可以知道，100克牛奶中的鈣含量為100多毫克，蝦皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。補鈣除了靠數(shù)據(jù)說話，鈣的吸收利用度更為關(guān)鍵，相比動物性食品來說，植物性食品對我們東方人來說更為溫和，身體不容易排斥，進補起來更易吸收。

東旭糧油分享下黑芝麻丸的功效：

黑芝麻丸可以有效的防止眩暈，緩解腰膝酸軟以及身體疲憊，對于虛勞汗也有一定的作用，對補充精氣神是非常好的選擇。同時它還可以養(yǎng)心，對于上廁所少的人也有一定的作用。特別是對于大便干結(jié)，情緒不佳。