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發(fā)布時間:2020-07-19 07:19  







東旭糧油分享下蓮子的作用:

蓮子:蓮子又名藕實.性平味甘澀,為藥食兩用之物,其滋補養(yǎng)生已為人們所熟知,一般家庭通常用它來制作銀耳蓮子羹,冰糖蓮子八寶粥,另外.經(jīng)常與山藥搭配使用,或糯米等同煮,是食療的上佳材料。

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營養(yǎng)物質(zhì)就是要在平時的五谷雜糧上建立基礎。一般人只要每天早晨喝一碗雜谷粥或吃一碗雜谷飯,就可攝取到供給身體全天所需的營養(yǎng)。與等量大米粥比,每天攝入含量3克β-葡聚糖的燕麥片:可以降低低密度脂蛋白膽固醇水平10%,降低總膽固醇水平5%。






五谷雜糧微波加熱速度快,物料內(nèi)部氣體溫度急劇上升,由于傳質(zhì)速度慢,受熱氣體處于高度受壓狀態(tài),而有膨脹的趨勢,達到一定的壓強時,物料就會發(fā)生膨脹。整個烘焙過程是熱效應和生物效應的雙重作用,烘焙,殺菌,膨化在同時進行。






東旭糧油分享下不同類型五谷粉的特點:

八寶粉:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、淮山套餐特點:富含植物蛋白和鈣,健脾開胃,幫助消化,易于吸收。營養(yǎng)均衡,微酸適口,增進食欲。







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