花生油的營養(yǎng)分析：

1.中國預(yù)防醫(yī)學科學院經(jīng)研究證實，花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們?nèi)粘１匦璧难a充物，所以食用花生油特別適宜于大眾補鋅；

2.花生油中還含有多種緩解衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾解積食、驅(qū)臟蟲的功效；

3.營養(yǎng)還在花生油中發(fā)理了3種有益壽延年于心腦血管的保健成分；白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇，實驗證明，這幾種物質(zhì)是疾病的化學預(yù)防劑，也是降低血小板聚集、及心腦血管疾病的化學預(yù)防劑。