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瘦身膏制造商告訴你減肥應(yīng)該少吃的食物：

1、油炸食品

要說(shuō)到減肥期間禁食，那肯定是油炸食品。諸如油條、薯?xiàng)l、炸串烤肉、炸雞漢堡、比薩餅等等這些香甜誘人的油炸食物人人喜愛(ài)，但它們的卡路里非常高，基本上每100克就有900大卡左右的熱量，例如：

一般說(shuō)來(lái)，正常情況下，每個(gè)人每本攝取的熱量在2,000大卡左右，這樣可以讓身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，其實(shí)一般吃5個(gè)炸雞腿熱量就達(dá)標(biāo)了，如果再攝入其它食物，就會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)，導(dǎo)致肥胖。

2、碳酸飲料

那是減肥過(guò)程中的頑固因素。汽水不僅糖分高，熱量也很高，是一種極易導(dǎo)致肥胖的食物。具有鍛煉習(xí)慣和鍛煉計(jì)劃的人不能過(guò)多地喝碳酸段飲料，其中含有一種物質(zhì)直接作用于骨骼，使骨骼密度降低。之后，這種飲料可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

減肥膏由中藥研制而成，涂抹外用，健康有效，幫助您更好的塑造身材。

廣州帝帆生物科技有限公司是做減肥膏代加工的腹部美體塑身膏

在用中藥減肥膏期間這樣做，保持身材更好哦

1、控制總卡路里攝入量

控制體重的同時(shí)控制體重是 i的一件事，一般男人一天所需的熱量是2250大卡，女人是1800大卡左右，減肥期可以適當(dāng)減少300-500大卡，但也不要低于1200大卡。

2、攝入低 GI食物

GI食物的特點(diǎn)是消化慢、吸收慢、餓得慢，同時(shí)也不易引起血糖驟降，可避免胰島素大量分泌造成的脂肪堆積。因此平時(shí)飲食要注意主食的粗細(xì)搭配，常吃糙米、藜麥、玉米等主食。

3、平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

體重減輕時(shí)要保證三餐蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的攝取充足，再配以適量的碳水化合物和健康脂肪。以粗糧為主，主食以低卡路里的新鮮蔬果，肉類多選擇魚(yú)、蝦等高蛋白、低脂肪肉類。

減肥塑形膏——廣州帝帆生物科技有限公司是專門(mén)做美體塑身膏、減肥膏代加工的。

淺析纖體霜不同部位的腰腹用法：

腹壁：順時(shí)針?lè)较?，腹部呈螺旋形，可用雙手同時(shí)交替交替，做5-6次。

下腹肌：下腹兩側(cè)的肌肉也容易積存脂肪，因此反復(fù)擠壓這個(gè)部位，從而刺激皮下脂肪燃燒。

腰圍：腰兩側(cè)的贅肉是增加腰圍的主要原因，捏起贅肉，適當(dāng)?shù)?，可以增加減肥的效果。

背臀臀上：在背部臀部?jī)蓚?cè)肌肉適當(dāng)用力擠壓，可刺激皮下組織燃燒，共做7次。

一般而言，纖體霜會(huì)在使用后的幾分鐘內(nèi)開(kāi)始發(fā)揮作用，并持續(xù)數(shù)小時(shí)。有的品牌的纖體霜因成分和功效不同，沒(méi)有任何體感。局部纖體霜的使用感是局部發(fā)熱，功效主要是局部，發(fā)熱原理有辣椒精或，前者更刺激，后者更溫和。還有一種是身體感覺(jué)的冰爽，這類的作用大多是緊致肌膚，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的緊實(shí)作用。

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減肥霜的使用方法

一般說(shuō)來(lái)，臉部和身體保養(yǎng)都是在晚上做的，可在剛，身體還在熱度的時(shí)候用瘦身產(chǎn)品，再配合按 l摩，因?yàn)榇藭r(shí)血液循環(huán)更好，新陳代謝更快，瘦身效果更佳。鍛煉會(huì)加快新陳代謝，使體內(nèi)的脂肪球變小，所以在運(yùn)動(dòng)前涂抹瘦身霜，可以使身體更快地吸收產(chǎn)品中的活性成分，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后再按 l摩。瘦身膏代加工

可以先用磨砂產(chǎn)品除去多余的角質(zhì)和死皮，才能更好地幫助有效成分吸收，達(dá)到良好的效果。不過(guò)好不要在嬌嫩的部位使用磨砂產(chǎn)品，比如胸部。瘦身膏代加工

減肥霜功效介紹

瘦 i肚子：虛胖、產(chǎn)后肥胖、中年肥胖的每天能瘦4~5 cm；頑固型肥胖的人每天能瘦2~3 cm，因是長(zhǎng)年累積的情況，中年人每天能瘦2~3 cm，因?yàn)槭情L(zhǎng)年累積，前期會(huì)松軟一些，所以會(huì)瘦一些。

者：虛胖、產(chǎn)后肥胖、中年肥胖的人每天都能瘦3~4 cm；頑固型肥胖的人每天能瘦1~2 cm，后期可以實(shí)現(xiàn)每2~3 cm。

瘦臂和小腿：虛胖、產(chǎn)后肥胖、中年肥胖的人每天可瘦2~3 cm；頑固型肥胖者每天能瘦0.5~2 cm，后期每天能瘦0.5~2 cm。

減肥霜不需要使用者學(xué)習(xí)什么涂抹法，也不需要使用者控制食量，抹在身上后也不會(huì)產(chǎn)生灼燒感，但能起到直接減少尺寸，后期不會(huì)出現(xiàn)反彈。當(dāng)今流行的減肥產(chǎn)品正是基于以上提到的諸多優(yōu)點(diǎn)，這樣功能強(qiáng)大且安全兼?zhèn)涞漠a(chǎn)品必將得到更多消費(fèi)者的喜愛(ài)。

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