南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)培訓(xùn)會不會影響身高與體型

在武術(shù)運(yùn)動中，運(yùn)動員需要有良好的柔韌素質(zhì)，在進(jìn)行柔韌練習(xí)時，受到牽拉的首先時肌肉、神經(jīng)和血管，其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等，這些被拉長組織所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用骨，使骨受到機(jī)械力的作用，而骨的生長需要機(jī)械力，因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會促進(jìn)骨的生長發(fā)育，使骨長長。一些家長認(rèn)為：練武術(shù)不長個，其觀點(diǎn)是錯誤的。

在眾多的體育運(yùn)動項目中，專業(yè)不同對運(yùn)動員的身高要求也不同，武術(shù)運(yùn)動中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動作需要很好的穩(wěn)定性。眾所周知，任何正常的體育運(yùn)動都會對人體的健康有一定的保持和提高作用，更何況我們的祖先經(jīng)過幾千年的積淀總結(jié)發(fā)展完善的武術(shù)哪。以前有過練武影響身高的說法。

主要是人們見到的高水平運(yùn)動員相對身高較矮，形成的錯覺。事實上是往往高水平的運(yùn)動員，身高矮一些，這是因為，身高矮那么四肢相對較短，這樣的話做動作的時候動作半徑小，動作速度快，所以，為了適應(yīng)一些比賽，我們的運(yùn)動員的身高正在逐漸的矮下去。正如舉重、體操等項目一樣。所以，高水平的武術(shù)運(yùn)動員身高一般都不是很高。

而練習(xí)武術(shù)，不會有負(fù)重練習(xí)，也不會讓孩子長時間的訓(xùn)練。每天就是普通的體能訓(xùn)練，力量、速度、柔韌、耐力、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，并且練習(xí)時間限，不會給孩子的身體發(fā)育造成負(fù)擔(dān)，而且這些同時也屬于是健身運(yùn)動，反而會促進(jìn)孩子身體的生長和發(fā)育。

散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標(biāo)武術(shù)一個主要的表現(xiàn)形式，以中國武術(shù)的踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動項目之一，雙方按照規(guī)則，利用中國武術(shù)中的踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式，也是中國武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運(yùn)動相適應(yīng)所整理而成。

   散手運(yùn)動從初步研究到試點(diǎn)開展，從經(jīng)驗總結(jié)到全國推廣，直至成為現(xiàn)代體育競賽項目，曾經(jīng)歷過許多困難、矛盾和阻力。其主要的問題是：散手比賽與人們想象的武術(shù)徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認(rèn)為散手不是武術(shù)，而只是“拳擊加腿擊”。因為民間流行的武術(shù)搏擊，一般都認(rèn)為是自衛(wèi)，一招致敵；或者象電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化，風(fēng)雨不透。這是武術(shù)在許多形式上給人以神化夸張的錯覺而造成的誤解。在現(xiàn)代文明社會中，我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存，應(yīng)把武術(shù)之精華溶人簡單易行的運(yùn)動形式，不僅能自衛(wèi)還能強(qiáng)身，這樣才能有廣泛的生命力，才能真正走向社會，走向世界。于是，原國家體委武術(shù)院經(jīng)過試驗、論證后，認(rèn)為散手的技法是以增強(qiáng)體質(zhì)，交流技藝，自衛(wèi)，提高技術(shù)水平為出發(fā)點(diǎn)，從傳統(tǒng)武術(shù)徒手搏擊術(shù)中取舍動作，使散手成為體育，即寓技擊術(shù)于體育之中。

在觀看跆拳道或者訓(xùn)練的過程中，總是會聽被人在開始之前，先大喊一聲“呀”，很多人都不理解為什么要在動作前喊出來，其實這與呼吸的調(diào)節(jié)是相關(guān)的。呼吸的調(diào)節(jié)在跆拳道學(xué)習(xí)的過程中是非常有影響的，也許你會說，那人是一定要呼吸的

我們平時呼吸不必有意識得去完成，而是自然得進(jìn)行，但一有需要我們又可以隨意增加減少呼吸次數(shù)，或改變呼吸深度，這就是神經(jīng)系統(tǒng)作用得結(jié)果。一般而言，我們在做身體前屈或后伸得動作時，一定要吐氣，而在恢復(fù)原位得時候則需吸氣。但是，在跆拳道中，如果想踢某一目標(biāo)時，須先吐氣，而當(dāng)在踢得那一剎間則要停止呼吸（屏息），否則就缺乏威力。因為在人體吐氣時，身體易松馳也使抗打力降低。而在停止呼吸時，則有利于將力量集中到一點(diǎn)上，這就是呼吸同時，憋住氣，以增強(qiáng)抗擊度。