月子餐外送服務(wù)是專門的母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，服務(wù)的對(duì)象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒（即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒）；月子餐外送服務(wù)主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等提供專業(yè)的服務(wù)，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。

80后90后都陸陸續(xù)續(xù)開始進(jìn)入結(jié)婚的階段，有和覺得和老一輩觀念不同容易產(chǎn)生分歧、有的可能由于父母不在身邊無法照顧，所以月子餐外送服務(wù)又成了請(qǐng)?jiān)律┩獾牧硪环N選擇。

月子餐外送服務(wù)分享：產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。

月子餐外送服務(wù)的產(chǎn)后恢復(fù)理療體系根據(jù)產(chǎn)后媽媽的“虛與淤”辯證施調(diào)，從傳統(tǒng)的寶藏中挖掘整理出獨(dú)有的月子期調(diào)理保健體系，從強(qiáng)身健體、預(yù)防、瘦身美容、喂養(yǎng)等四大方面對(duì)媽媽進(jìn)行調(diào)理保健。

哺乳期的媽媽對(duì)鈣的需求量是很大的，如果體內(nèi)缺鈣，癥狀較輕的只是腰酸背痛、肌肉無力、牙齒松動(dòng)，嚴(yán)重者骨質(zhì)軟化變形。 　　

新媽媽在哺乳期應(yīng)吃些蝦皮、海帶、紫菜、木耳、瓜子、葡萄干、花生仁等含鈣較豐富的食物。為了促進(jìn)鈣的有效吸收，可以吃蛋類、奶類、肉、黃油等食物。注意的是，補(bǔ)鈣的同時(shí)減少吃些含草酸多的蔬菜，如韭菜、菠菜、冬筍等，這些會(huì)影響鈣的吸收。