讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事

常聽(tīng)有些父母說(shuō)：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺(jué)得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個(gè)沒(méi)完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。

如果孩子做事不能集中注意力的話，就容易導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難，造成學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，影響孩子心身健康。很多家長(zhǎng)也嘗試過(guò)幫助孩子，可以效果不是很明顯，因此也是十分苦惱，所以如何提高孩子注意力也成了父母日夜思考的問(wèn)題。那么提高孩子注意力的方法有哪些?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹2種方法把。

模型練習(xí)法

這是通過(guò)特1制的模型來(lái)訓(xùn)練注意力的方法。共有3種模型。

模型一：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板(沒(méi)有黑紙，可用墨汁把白紙染黑)和一塊5厘米見(jiàn)方的白紙板，然后把白紙板粘在黑紙板的中心。

模型二：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板，再在5厘米見(jiàn)方的白紙上剪出一個(gè)五角星，并把它粘在黑紙板的中心。

模型三：剪一塊38厘米見(jiàn)方的白紙板，再用藍(lán)紙板剪個(gè)直徑為12.5厘米的圓，并把它放在白紙板的中心。

孩子上學(xué)坐不住怎么辦？

這個(gè)階段的小朋友坐不住是十分正常的，他們的注意力集中的時(shí)間通常不超過(guò)15-20分鐘。這個(gè)階段注意力分散，同時(shí)還不太具備能夠保持注意力的意志。所以坐不住是非常正常的情況。

但是小學(xué)一節(jié)課的時(shí)間通常在35-40分鐘，所以剛上小學(xué)的孩子很可能在上課過(guò)程中離開(kāi)座位。那么應(yīng)該如何改變這種情況呢？

1.提前適應(yīng)，從在家坐得住開(kāi)始

可以在家中每天抽出20分鐘讓孩子聯(lián)系獨(dú)自一個(gè)人坐在座位上專注做自己喜歡的事，這個(gè)期間家人不去打擾孩子。如果是閱讀的話也避免躺著或者在沙發(fā)上盤腿坐著，一是不良的坐姿可能會(huì)傷害眼睛，二是對(duì)培養(yǎng)孩子獨(dú)立坐在椅子上有一定難度。

2.注意細(xì)節(jié)，不用過(guò)度花哨的文具

小朋友們對(duì)新文具本身就充滿了期待，如果文具比較新奇的話在上課過(guò)程中也會(huì)分散小朋友的注意力，可能分心玩手上的文具。

3.訓(xùn)練耐心的小游戲

家長(zhǎng)可以安排一些相對(duì)文靜的活動(dòng)，如書法、畫畫、彈琴、唱歌、講故事等，讓孩子能夠“坐得住”。在學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)要給孩子保留一點(diǎn)新奇感。過(guò)渡提早學(xué)習(xí)，往往會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。