如前所述，普通人腸道內(nèi)含有大量的細(xì)菌?！兑嫔惿陥笈c審評規(guī)定(試行)》規(guī)定，活菌類益生菌在其保質(zhì)期內(nèi)活菌數(shù)目不得少于106 cfu/ml (菌落每毫升) 。可縱然達(dá)到這個數(shù)目，在腸道固有的浩如繁星的細(xì)菌面前，能不能順利定植腸道，仍然是一個問題。益生菌飲料加工公司服務(wù)熱線。我們也發(fā)現(xiàn)，有些益生菌含量只有聲稱的20%不到，這還不包括進(jìn)入體內(nèi)之后經(jīng)過消化系統(tǒng)的強(qiáng)大破壞后的量。

        先前有學(xué)者對公開發(fā)表的研究進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，在七個隨機(jī)試驗中，只有一個顯示出了益生菌順利定植的跡象。一組令其自然恢復(fù)，一組服用益生菌，還有一組預(yù)先從腸道內(nèi)提取了一些細(xì)菌，然后將細(xì)菌再次植入到志愿者體內(nèi)。結(jié)果顯示，益生菌會干擾正常菌群的恢復(fù)，時間長達(dá)6個月。綜合這些研究，我們可以推測：正常菌群的諸種細(xì)菌之間，并非一團(tuán)和氣、一成不變。每一種細(xì)菌，都會受到內(nèi)外因素的影響，都會盡量獲取更多的生存資源，此消彼長、你進(jìn)我退，在博弈中達(dá)到一個較為穩(wěn)定的局面。益生菌飲料加工公司服務(wù)熱線。益生菌對每個人的作用可能不同，一個益生菌是否能帶來預(yù)期的效果，還取決于每個人的身體和健康狀況。

       抵抗力這事，和很多因素有關(guān)。比如年齡，年輕人往往抵抗力強(qiáng)一些，但除了過年，我們沒法改變自己的年齡。充足和均衡的營養(yǎng)以及健康的生活方式是抵抗力（健康）的基礎(chǔ)，這是我們可以努力做到的。同時，我們也可以通過適當(dāng)選用某些膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑來增強(qiáng)抵抗力（調(diào)節(jié)功能），比如益生菌。已有很多研究表明益生菌在改善呼吸道方面的作用。益生菌飲料加工公司服務(wù)熱線。在人體腸道中，原住益生菌舒舒服服地生長著，什么營養(yǎng)都不缺，環(huán)境也友好，一不小心，有害的微生物多了一點，要往腸道里補(bǔ)充援軍了，這個時候，事情就沒那么容易了。

        系統(tǒng)是身體抵御微生物的一道鋼鐵長城。這道長城的建立、健全和維持貫穿我們的一生——我們與各種（細(xì)菌和病毒等病原體）戰(zhàn)斗的一生。分為先天和后天。如果按時下的情況來比方的話，先天就像各小區(qū)的圍墻、大門和保安，無差別的阻擋試圖進(jìn)入小區(qū)的外來人員，有沒有疫情他們都在那里；可縱然達(dá)到這個數(shù)目，在腸道固有的浩如繁星的細(xì)菌面前，能不能順利定植腸道，仍然是一個問題。后天就像居委會、社區(qū)、和醫(yī)護(hù)人員，人員配備和職責(zé)是根據(jù)疫情防控決定，他們出現(xiàn)在社區(qū)是由于疫情防控的需求，要隨機(jī)應(yīng)變。益生菌飲料加工公司服務(wù)熱線。

      許多細(xì)菌以此對付爭奪資源的物種。與此同時，為了防止自我傷害和被同胞傷害，不同的細(xì)菌還會產(chǎn)生相應(yīng)的因子作為“解藥”。研究人員曾經(jīng)猜測，生產(chǎn)的基因和生產(chǎn)解藥的基因肯定成對出現(xiàn)，數(shù)量相當(dāng)。然而，分析了1000多份人類糞便樣本后，研究人員發(fā)現(xiàn)，細(xì)菌之間發(fā)生的對抗比原先想象的更復(fù)雜！益生菌能夠促進(jìn)腸內(nèi)菌群生態(tài)平衡，是對宿主起有益作用的活的微生物制劑。益生菌飲料加工公司服務(wù)熱線。

         他們通過基因組分析發(fā)現(xiàn)，很多微生物組樣本中有脆弱擬（Bacteroides fragilis ）的基因。這一點并不意外，因為這是哺乳動物腸道中很常見的一類細(xì)菌，過去就知道它們會分泌很多。令人意外的是，在一些糞便樣本中脆弱擬的基因大大多于它們的基因。甚至，有一些樣品中，沒有脆弱擬，卻能檢測到其基因的存在。益生菌飲料加工公司服務(wù)熱線。腸道里的天然有益類本來就非常多，想要好好愛護(hù)它們，均衡的飲食，養(yǎng)成健康的生活飲食習(xí)慣更靠譜。

       提到益生菌，首先想到的是調(diào)理胃腸道，如、腹瀉、、腹脹等等。但很少有人知道，益生菌通過調(diào)理胃腸道菌群平衡，改善腸道微生態(tài)，影響全身健康。益生菌能夠通過占位效應(yīng)、營養(yǎng)競爭、分泌抑菌或殺菌物質(zhì)、產(chǎn)生有機(jī)酸，刺激分泌型球蛋白分泌等阻止致病菌及黏附，抑制或抵抗致病菌和其他微生物生長，從而糾正菌群失調(diào)。益生菌飲料加工公司服務(wù)熱線。通過膳食性補(bǔ)充益生元改善肥胖人群營養(yǎng)代謝和腸道微生物數(shù)量已逐漸成為熱點。

        通過構(gòu)成生物屏障，防止腸道有害細(xì)菌和內(nèi)移位。益生菌還能合成人體所需的130多種維生素，主要是B族、K族維生素，好多是食物中沒有，而身體自身無法合成的，只有益生菌能夠合成。腸道菌群是一個相對脆弱的生態(tài)系統(tǒng)。作為身體的內(nèi)環(huán)境，它會受到不良情緒、精神壓力、環(huán)境脅迫以及營養(yǎng)不良、生活節(jié)律不當(dāng)?shù)雀鞣矫娴挠绊?。益生菌飲料加工公司服?wù)熱線。腸道是人體重要的消化，也是人體，補(bǔ)充益生元，對腸道健康也有長期的好處。