作為產(chǎn)后媽媽懷胎十月終于把可愛的寶寶帶到世上，但是很多寶媽都面臨一個考驗就是有沒有足夠的奶喂養(yǎng)寶寶。今天就給大家說說關(guān)于催乳湯的知識吧！栗子冬菇悶鴿湯栗子冬菇悶鴿湯的功效有通利行乳、散結(jié)痛、清熱除淤的作用，能促進汁通利，防止乳炎的發(fā)生。做法用料：鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干蔥1段，磨豉醬1茶匙。做法：姜汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許適量。用文火煲1小時，下鹽調(diào)味，即可飲用。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

嬰幼兒寶寶的營養(yǎng)離不開媽媽的哺育，奶水中天然的營養(yǎng)成分和免一力，是其他奶粉無法給予孩子的，因此，寶媽們想盡一切辦法，以奶水喂養(yǎng)孩子成長。但有些寶媽或許因為身體原因，或其他因素的影響，導(dǎo)致奶水并不十分理想，并不足以哺育孩子，由此，催乳應(yīng)運而生。這其中，催乳湯的食用更易于被寶媽接受。催奶的由來和原理催乳湯又稱為下奶湯，是當寶媽的奶水，滿足不了嬰兒需求的時候，通過食療的方式，制作催乳湯，對產(chǎn)婦進行不氣不血，疏通乳腺的調(diào)理，增加奶水的分泌量，以滿足寶寶的成長。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

大棗煮豬腳【原料】豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生姜、蔥、花生油、鹽、清湯各適量?！局品ā?、豬腳洗凈砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生姜去皮切片，蔥切段。2、鍋內(nèi)加水適量，燒開，放豬腳，煮凈水，倒出。3、將油倒入鍋中，放入姜片、豬腳塊，爆炒片刻，加入清湯、大紅棗、花生米、蔥段，用中火煮至湯色變白，加鹽調(diào)味即可?！臼秤霉πА繌娚硗ㄈ?。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制