人可數(shù)十天無食,不可數(shù)天無水_健康頻道

人可數(shù)十天無食，不可數(shù)天無水。身體缺水早的感觸便是口渴，它是體內(nèi)需水的信號，經(jīng)過飲水即可補(bǔ)償所需水分。 　　人類經(jīng)過長時(shí)間生活實(shí)踐，逐漸發(fā)現(xiàn)，喝了某種水源的水除了能解渴外，還能推動(dòng)身體健康，減少某些疾病的發(fā)作，甚至可以；用某種泉水浴身或浸泡四肢還可某些，或冷靜，也使一些慢加速康。古今中外，我們?yōu)樯窕乃幢闶翘烊坏V泉水。遠(yuǎn)在古羅馬時(shí)代，歐洲一些本地的礦泉水就被我們奉“圣水”，用以疾病。中國運(yùn)用礦泉水的前史源源不絕，已有三千年前史。古代文獻(xiàn)酈道元《水經(jīng)注》中有"魯山皇女湯，飲之愈百病"，《醴泉銘》有"醴泉出京師，飲之皆愈"的記載。

桶裝水處理技術(shù)的改進(jìn)和深度處理的迅猛發(fā)展

　面對資源性缺水、水質(zhì)性缺水、生活污水以及供水水質(zhì)的變化等不同情況，如何合理凈化污水，如何采用適當(dāng)加工方法，去除水中的礦物質(zhì)、有機(jī)成分、有害雜質(zhì)及微生物等，同時(shí)又在一定程度上保留了人體健康所必須的各種微量元素和礦物質(zhì)，獲得沒有任何添加物（臭氧除外）可以直接飲用的水，正是桶裝水處理技術(shù)的目的所在。 　　近年來，傳統(tǒng)桶裝水處理技術(shù)的改進(jìn)和深度處理的迅猛發(fā)展，使桶裝水成為可能，但在考慮到處理效果是否良好，能否引起二次污染，是否具有殘余消毒能力，價(jià)格是否低廉等因素時(shí)，往往不能獲得滿意效果，將現(xiàn)有工藝組合（如臭氧-紫外線消毒、高與粒狀活性炭聯(lián)用等），揚(yáng)長避短，得到潔凈、、價(jià)廉的工藝，是今后桶裝水處理的方向所在。

晨起喝一杯水有什么好處?

晨起喝一杯水有什么好處？ 經(jīng)過一晚上的睡眠，人體流水的水分約450毫升，早上起來補(bǔ)充點(diǎn)是十分必要的。一方面它可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分，另一方面又可以促進(jìn)排泄，防治。同時(shí)，還能稀釋血液，降低血粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生，對中老年人尤為重要。 夏季如何補(bǔ)水？ 夏天炎熱，人體排汗多，相對其余季節(jié)而言，需要補(bǔ)充更多水分。首先，大量出汗后，盡管口渴，也切勿貪圖一時(shí)痛快二快速、大量喝水，而應(yīng)稍作休息后適量的補(bǔ)水。其次，大量出汗后，要適量補(bǔ)充些稀鹽水，適量進(jìn)食些新鮮瓜果；不宜喝大量過冷的冷飲。 運(yùn)動(dòng)時(shí)怎樣補(bǔ)水科學(xué)？ 的補(bǔ)水方式是少量多次，每20～30分鐘喝一次，每次喝120～240毫升。一次喝多的太多，肚子里帶著大量的水運(yùn)動(dòng)，對胃腸道有不良刺激。如果運(yùn)動(dòng)量不大，時(shí)間不超過90分鐘，身體不會(huì)流失電解質(zhì)和礦物質(zhì)，只需補(bǔ)充水分就可。如果運(yùn)動(dòng)量很大，喝一些淡鹽水，以免出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象。