“催乳素湯”是學(xué)來的~！事實(shí)上，牛奶的量和催乳素湯之間沒有本質(zhì)的聯(lián)系。對母親來說，好放松，掌握方法，讓孩子正確地握著牛奶，多吸一些。然而，這種湯確實(shí)能給母親的身體補(bǔ)充水分。充足的水對牛奶也有好處。過多的湯可能會影響母親的恢復(fù)，因?yàn)橛湍伜透叩鞍?。因此，我們說湯是可以喝的，喝的時(shí)候我們應(yīng)該掌握一定的技巧，所以我們不需要太早喝催乳素湯。如上所述，母親通常會在孩子出生后一周左右分泌，在此期間，需要孩子的吮吸來反復(fù)刺激頭部，在2~4天內(nèi)會有乳房腫脹期。在此期間，盡量不要攝入催乳素湯，否則乳腺導(dǎo)管會被堵塞，乳房會腫脹和疼痛。分娩后7~10天左右，開始成熟泌乳。這時(shí)，如果牛奶太少，不能滿足嬰兒的需要，你可以開始喝一些湯來促進(jìn)果汁。

大豆豬蹄湯大豆豬蹄湯是的常用配方。它適合牛奶不足的媽媽。分幾次喝豬蹄湯，湯里會有更多的肉。否則，湯里的高蛋白和高脂肪可能會導(dǎo)致食欲不振。準(zhǔn)備材料:3只豬蹄、100克大豆、1大塊生姜、1茶匙鹽、2500毫升清水和少許枸杞。步:將大豆洗凈，用清水浸泡一夜。倒出浸泡在大豆中的水，再次清洗大豆，并瀝干水以備后用。生姜去皮，切片，枸杞洗凈，備用。第二步:將豬蹄剁碎，用清水洗凈。第三步:將豬蹄放入鍋中，倒入清水一次，用大火煮沸，撇去泡沫。第四步:將生姜和大豆倒入鍋中，蓋上蓋子，燉3小時(shí)。第五步:撒枸杞。第六步:吃之前用鹽調(diào)味。

海參燉雞湯的配料:一條去皮的雞腿、一根浸泡過的海參、八個(gè)桂圓干、兩片生姜和幾滴料酒。將所有材料放入鍋中，加水8分鐘，燉2小時(shí)。有些湯含有蛋白質(zhì)，可以幫助女性修復(fù)身體，促進(jìn)分泌。它們更適合產(chǎn)后兩周?；z雞湯材料:浸泡過的花膠30克，去皮的雞50克，桂圓8片，姜2片，料酒幾滴。將所有材料加入鍋中，加水8分鐘，燉1小時(shí)，調(diào)味。這種湯味道香甜，富含樹膠，可以美容，可以改變睡眠，應(yīng)該在產(chǎn)褥期后期飲用。如果你想喝更多的牛奶，除了喝湯，你應(yīng)該多睡覺。家庭成員應(yīng)該關(guān)心母親的情感，尊重母親的意見。只有健康的嬰兒才能吃到足夠的牛奶。

根據(jù)《爾雅》云，曹彤鯽魚湯離開南方，讓它活著。一種云草本植物，生長在長江以南，是主要的疾病，今天也被稱為曹彤。曹彤是一種利水燥濕的中藥，可濕、溫、澀痛、水腫、小便短赤、無奶。用曹彤、鯽魚、豆芽等具有通乳功能的菜肴熬制湯菜，具有溫中下氣、通乳的功能。鯽魚清洗干凈后，必須除去腹部的黑膜；鍋里放油，兩面煎(這樣燉的湯是乳白色的)；加入水、姜和通草煮大約10分鐘，然后撈出通草和姜。