太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位

根據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊

很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。床墊應該給予身體良好的支撐，這是基本的原則。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環(huán)不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。研究發(fā)現(xiàn)，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。

保護床墊有一個好辦法,就是配用床褥

保護床墊有一個好辦法，就是配用床褥。床褥能延長床墊的壽命，而且還更加衛(wèi)生，因為您可以方便地拆洗、晾曬床褥。使用床褥以后，鋪床也更加方便。

日常勤于換洗床單、床罩、并保持床墊表面的清潔與衛(wèi)生。避免在床墊上跳越、打鬧進食或喝飲料。

不要折疊床墊，因為這可能會損壞內部的彈簧和材料。如果由于門口狹小，必須彎曲床墊才能進入，那請您輕輕地將其彎起來。

搬運床墊時，請握持在床墊側面進行搬運。這是搬運床墊輕松的一種方法，而且有助于防止床墊受損。床墊側面的把手僅供給床墊翻面時使用;在搬運時請不要使用。

濕氣重的地區(qū)或季節(jié)，要將床墊搬到戶外吹風，以保持床勢本身的干燥清爽。

床墊批發(fā)廠家什么樣的床墊睡著舒服

床墊批發(fā)廠家什么樣的床墊睡著舒服

除了“睡一宿才知道”這樣的“良心”理由，好的床墊還是可以用一些指標來衡量的。

1、良好的承托力

身體曲線與床墊貼合，各部位均獲得很好的支撐，獲得徹底的放松感?？梢杂绕淇疾煅烤€條的貼合程度。

2、合適的軟硬度

主要根據(jù)自己的體重和習慣睡姿選擇軟硬度，避免身體陷入過于軟的床和過于直挺的硬床。一般來說，體重大的和習慣平躺的人適合偏硬的床，體重輕的和習慣側臥的人適合偏軟的床。但這里說的軟硬都是要在保證良好承托力的前提下。

3、彈性

彈性越好，分散身體壓力的能力就越好。材質的快回彈和慢回彈會帶來不一樣的感受。

4、透氣性

能迅速排散人體產(chǎn)生的水分和熱量，狀態(tài)是睡上去冬暖夏涼。人體的排汗行為在睡眠時非常活躍，差不多每天晚上約有一杯半的汗水“倒”在內衣和床上，因此床墊的透氣性也非常關鍵。

5、耐用性

在使用一段時間后不易產(chǎn)生變形和凹陷，能夠保持原有功能的才是長壽的床墊。

6、個人的舒適體驗

當然，說一千道一萬，一張床墊還是要自己躺著親測感覺舒服才是王道。試躺時，你需要至少體驗五分鐘，并測試平躺、側臥和趴睡三種姿勢。上面所有的衡量標準都是通過床墊的承托層、舒適層和表面層的不同組合來實現(xiàn)的。目前市場上有四大主流床墊類型，就是棕床墊、傳統(tǒng)彈簧床墊、獨立袋裝彈簧床墊以及記憶棉床墊。舒適度從高到低，我的推薦是獨立袋裝彈簧床墊、記憶棉床墊、傳統(tǒng)彈簧床墊、棕床墊。