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年斑指的是皮膚上褐色、灰色或黑色的平滑的斑點(diǎn)。

老年斑在英文里還有一個(gè)外號(hào)L ver Spots（肝斑），說(shuō)明因?yàn)轶w內(nèi)毒i素過(guò)多導(dǎo)致老年斑的說(shuō)法在國(guó)外也有一定的市場(chǎng)。

這是一個(gè)措施的概念。

那么老年斑是因?yàn)槟昀显斐傻膯幔?

很多老年人有老年斑，但一些中年人也有，特別是白人，因此老年斑并不是年老所不可避免的。

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老年斑本質(zhì)上是由于皮膚色素合成過(guò)多，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，目前還不完全了解，歸結(jié)起來(lái)有年齡、日曬、其他紫外線照射等可能的原因。與之相比，日曬和紫外線照射較易引起老年斑。

年過(guò)40的人容易患上老年斑，這也可能與日曬有關(guān)。常曬或接觸紫外線者，易患老年斑。白人更易患老年斑。

由于老年斑只是皮膚中色素的積累，不會(huì)癌變也不會(huì)引起任何健康問(wèn)題，如果老年斑較多，則很少會(huì)影響皮膚i癌的診斷。

隨著氣候逐漸干燥，人的皮膚也一天天變緊繃，能感覺(jué)到皮膚明顯比夏天干燥，所以補(bǔ)水保濕就成了現(xiàn)在護(hù)膚的主題。秋天皮膚保養(yǎng)，需要多補(bǔ)充水分，具體該如何補(bǔ)充水分呢？

選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水護(hù)膚品：使用適合自己皮膚的護(hù)膚品，幫助鎖住臉部水份，尤其是脆弱的眼部肌膚，在干燥的秋天，更要注意保濕，否則特別容易長(zhǎng)細(xì)紋。由于肌膚暫時(shí)缺水而產(chǎn)生假紋，一旦變成真的就是不可逆轉(zhuǎn)的，所以秋季護(hù)膚，千萬(wàn)不要偷懶。

大量飲水：水是生命的源泉，但大量飲水并不能鼓勵(lì)每個(gè)人多喝奶茶、飲料。大量飲水是至好也是至簡(jiǎn)單的皮膚護(hù)理。早晨起來(lái)喝一大杯溫開(kāi)水，不僅可以迅速補(bǔ)充失i眠失去的水份，還可以加快新陳代謝，清理腸胃。

增濕：如果長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，除了要多喝水外，不妨在室內(nèi)或用增濕器增濕，以防止皮膚因水分流失而變干。

補(bǔ)充水分面膜：每周一次面膜，可幫助皮膚迅速補(bǔ)充水分，如果皮膚特別干燥，可適當(dāng)增加面膜使用頻率。

補(bǔ)充水分的食物：許多水果都含有大量的水分，比如蘋(píng)果，雪梨，獼猴桃，西紅柿等，多吃這些水果也有美容的功效。

白皙的肌膚對(duì)于外貌的加分是很明顯的，如果一個(gè)人的肌膚比較白皙，但是五官有一些小的缺陷的話，也無(wú)傷大雅，但是反過(guò)來(lái)情況就不同了，可惜色i斑總是會(huì)成為女孩子美白之路上的絆腳石，色i斑的形成原因有很多，了解哪種去斑的護(hù)膚品好，能夠讓女性朋友更加自信。

哪種去斑的護(hù)膚品好

一個(gè)祛斑產(chǎn)品效果是好是壞，不僅要看效果，還是需要看祛斑理念是否健康安全，那樣才是效果好的祛斑產(chǎn)品，添加激i素的祛斑產(chǎn)品可以讓臉部色i斑快速變淡的效果，但這類產(chǎn)品的副作用極大，對(duì)祛斑者的肌膚健康有一定的傷害，如果使用者自身肌膚新陳代謝存在一些緩慢的問(wèn)題，盲目使用帶有激i素的產(chǎn)品會(huì)加速臉部表層肌膚的破壞。所以選擇哪種祛斑產(chǎn)品效果好的時(shí)候一定要避開(kāi)含有激i素的產(chǎn)品。

食療祛斑方法都有哪些

1、櫻桃。櫻桃是當(dāng)之不愧美容極i品，首先櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之i首。其次櫻桃里面含有非常豐富的花色素、維生素E以及花青素等成分，這些成分可以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，抗i衰老和淡i斑美白的效果都很理想哦。

2、枸杞菊花茶。枸杞6克，菊花3克，開(kāi)水泡，每日?qǐng)?jiān)持飲服。有滋i陰養(yǎng)血的作用，可防治色i斑。

3、胡蘿卜。胡蘿卜里面含有非常豐富的維生素A成分，維生素A成分有利于保持肌膚的光澤和細(xì)膩度，有利于幫助肌膚保持嫩白抑制黑色素長(zhǎng)斑等作用。

想要真正知道哪種祛斑的護(hù)膚品好，就要學(xué)會(huì)看護(hù)膚品的配方，如果含有太多化學(xué)成分的話就不要使用，天然的才是至好的，可能見(jiàn)i效比較慢，但是效果比較徹i底，也很健康，平時(shí)做好防曬工作，對(duì)于祛斑也是有好處的哦。