買了床墊不撕薄膜的做法是錯(cuò)誤的,原因有兩個(gè)：

     1、床墊上的這層塑料薄膜只是床墊外包裝上的保護(hù)膜，作用是保護(hù)床墊在出售之前或者運(yùn)輸過(guò)程中不會(huì)被弄臟，而且它的成本不到2分錢，質(zhì)量還非常的差，一扯就破，不過(guò)這種薄膜本來(lái)就是要撕開(kāi)用的，質(zhì)量差一些無(wú)可厚非。

     而床墊的設(shè)計(jì)都是以透氣為主的，上面有很多小小的透氣孔，人在睡眠時(shí)躺在床墊上，被壓扁，等人起床后，空氣從這些透氣孔里進(jìn)去，使床墊迅速恢復(fù)原形。如果使用床墊的時(shí)候不把這層薄膜撕掉，空氣進(jìn)不去，床墊也無(wú)法恢復(fù)，下一次使用時(shí)床墊凹陷，睡上去十分難受。這種做法讓床墊使用壽命大大縮減，原本能用十年的床墊只能用五年，真是太不劃算了。

     2、人在睡眠時(shí)會(huì)通過(guò)汗腺排出一定量的水分，如果睡在包有塑料薄膜的床墊上，薄膜沒(méi)有透氣設(shè)計(jì)，人睡在上面濕氣不容易往外流通，附在被子和床單上，容易使床墊發(fā)霉、滋生細(xì)菌和螨蟲，睡在這樣的床墊上，睡不好不說(shuō)，嚴(yán)重一些還會(huì)危害到人體健康。

睡眠期間，人體處于全身放松的狀態(tài)，脊柱也趁這個(gè)時(shí)候釋放壓力。人在側(cè)臥時(shí)，脊柱要保持一字型，腰部和頸部等前凸的部位就需要得到更有力的承托，否則它們將處于懸空狀態(tài)，壓力得不到釋放。但是，如果增強(qiáng)整張床墊的支撐力（即提高填充物的硬度），胸椎和骶椎這樣后凸部位的神經(jīng)根將會(huì)受到壓迫，嚴(yán)重的還會(huì)造成纖維環(huán)，出現(xiàn)水腫、等癥狀。

     傳統(tǒng)的床墊，多采用整網(wǎng)彈簧作支撐。這種彈簧呈沙漏形狀，上下粗中間細(xì)。彈簧兩頭通常用鋼絲連結(jié)起來(lái)，以免其在使用過(guò)程中變形。鋼絲的粗細(xì)直接決定了彈簧受到的外部牽扯力，鋼絲越粗，彈簧變形受到的阻礙就越大，對(duì)身體的針對(duì)性支撐就越不明顯。

如何選擇適合老年人的床墊?

     1、床墊的厚度

     一般來(lái)說(shuō)，彈簧床墊厚度以10厘米為宜，這個(gè)厚度恰好能適應(yīng)人體曲線，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。選購(gòu)床墊時(shí)一定要躺下來(lái)試。猛地躺到床上，來(lái)回翻動(dòng)身體。當(dāng)平躺時(shí)，手伸向頸部、腰部、臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方，看看有沒(méi)有空隙;當(dāng)向一側(cè)翻身后，用同樣的方法測(cè)試身體曲線部位和床墊之間有沒(méi)有空隙。如果沒(méi)有空隙，側(cè)臥時(shí)脊椎還能保持在一條直線上，就說(shuō)明床墊與頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼合，能夠提供足夠的支撐。但是，貼合身體曲線要以不下陷、回彈迅速為前提。

     2、床墊的長(zhǎng)短

     床墊的長(zhǎng)短應(yīng)該是將個(gè)人的身高再加上20公分，即為適當(dāng)?shù)某叽?，除預(yù)留放置枕頭及手腳伸展的空間外，還可減少睡眠時(shí)的壓迫感。每3~4個(gè)月要將床墊對(duì)調(diào)或翻面，使墊面均勻受力，延長(zhǎng)使用壽命。

     3、床墊的軟硬

     老年人床墊不宜過(guò)軟。因每個(gè)人對(duì)床墊的軟硬彈性需求不同，故選購(gòu)前應(yīng)先了解平時(shí)個(gè)人的睡眠習(xí)慣，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習(xí)慣，太軟的床墊易陷落，起身困難，對(duì)骨骼逐漸疏松的老年人來(lái)說(shuō)，還是選擇硬度較高的床墊為宜。