??散打到底能不能打？

    但是，話又說回來了，散打真是斗嗎？我覺得也說不上，散打只是一項(xiàng)競技體育罷了。

    準(zhǔn)確的說散打就是把武術(shù)中一些比較直接有效的招式拿出來，去掉那些花架子，以此來進(jìn)行體育比賽。說白了還并不能算真正意義上的術(shù)。

    這些年那些傳武大師挨揍的視頻比比皆是。似乎散打比武術(shù)強(qiáng)多了。

其實(shí)這是五十步笑百步。

    現(xiàn)在的武術(shù)為什么沒法和散打較量？就兩條。一、力量不足。擊打力量不足，抗擊打能力更不足。二、體能不足，一會(huì)就沒勁了。

    中國武術(shù)其實(shí)是被武打電影和武俠小說給弄壞的，搞得很多國人和老外以為“功夫”神奇的不得了。

武術(shù)散打鍛煉意志能力是非常強(qiáng)的，如果您孩子意志力不過強(qiáng)那就趕緊找我們給他報(bào)一個(gè)名吧！

    散打運(yùn)動(dòng)對(duì)意志品質(zhì)的鍛煉是多方面的.首先,在功力訓(xùn)練上是十分單調(diào)的,訓(xùn)練過程中要克服全身肌肉的疼痛,從不適應(yīng)到適應(yīng),是一個(gè)很難的過程.其次,兩人比試時(shí),要克服心理上的膽怯,逐步增強(qiáng)敢拼的意識(shí).比試中如果遇到強(qiáng)手,可能要挨打,此時(shí)的皮肉之痛,使意志薄弱者望而卻步,而意志堅(jiān)強(qiáng)者則會(huì)咬緊牙關(guān),在艱難中拼搏,直到勝利.通過多年的散打訓(xùn)練,能培養(yǎng)出頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

散打八要訣----準(zhǔn)

    1.準(zhǔn)，是指動(dòng)作的力點(diǎn)、參與運(yùn)動(dòng)的肌肉收縮是否準(zhǔn)確。力點(diǎn)是擊中對(duì)方的接觸點(diǎn)，不同的動(dòng)作有不同的力點(diǎn)要求，力點(diǎn)不準(zhǔn)，不但影響動(dòng)作的有效性，而且容易受傷。

    2.任何動(dòng)作都是以骨骼為杠桿、肌肉為動(dòng)力完成的，每一個(gè)動(dòng)作，參與動(dòng)作的主動(dòng)肌、被動(dòng)肌和協(xié)同肌的收縮力都要求準(zhǔn)確，該用力的肌肉用力，不該用力的肌肉不用力，做到機(jī)能節(jié)省化，并配合正確的呼吸方法，以氣摧力，做到準(zhǔn)確無誤。

散打八要訣----穩(wěn)

    1.穩(wěn)，是指完成動(dòng)作需要穩(wěn)定。在激烈的對(duì)抗搏擊中，保持身體的穩(wěn)定，必須考慮三個(gè)方面的因素。

    2.作用力和反作用力，作用力越大，反作用力越大，身體的中心不穩(wěn)定，不利于控制反作用力。動(dòng)作擊中對(duì)方后遇到阻力，需迅速調(diào)節(jié)姿勢狀態(tài)和穩(wěn)固，為發(fā)起下一個(gè)攻擊或防這動(dòng)作做準(zhǔn)備。散打技術(shù)雖然有“長”“重”的技術(shù)要求，但必須是在保持身體穩(wěn)固的前提下進(jìn)行，并盡量避免偏移身體中心的現(xiàn)象，以免給對(duì)方造成“四兩撥千斤”和“順手牽羊”的機(jī)會(huì)。

散打算不算傳統(tǒng)武術(shù)的分支？

武術(shù)，包括散打

武術(shù)一直是戰(zhàn)場上的陣戰(zhàn)學(xué)問，長拳功架大，弓步?jīng)_拳，實(shí)為引弓或者持槍架勢。

前手握槍中部，后手齊腰

虛部是持刀姿勢：一手舉盾于前，一手藏于后

到了現(xiàn)代社會(huì)，刀槍入庫，需要進(jìn)行徒手，傳統(tǒng)武術(shù)大功架就不合適了

于是，開始縮小站姿，兩手護(hù)頭，形成散打

古代幾乎不講究徒手，并且是以盡量短時(shí)間內(nèi)殺傷對(duì)手為目的，一擊制敵，并非意，在手中有的前提下，是完全可能的

而現(xiàn)今擂臺(tái)，帶護(hù)具保護(hù)運(yùn)動(dòng)員安全，盡量增加比賽美觀性，延長比賽時(shí)間

不同目的

兩者實(shí)戰(zhàn)性，無法比較，看規(guī)則

同等訓(xùn)練水平下，街頭保命，肯定傳武》散打

但是傳武很少有人能夠做到散打的訓(xùn)練水平。