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什么是瑜伽服？

瑜伽服，是鍛煉瑜伽所穿的衣服。一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進(jìn)行搭配，他們來說整體都必須遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運(yùn)動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應(yīng)當(dāng)擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時(shí)候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。

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盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為佳，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿。顏色以純色為主。

大家對于瑜伽服的挑選有什么見解嗎？小編個(gè)人覺得挑選瑜伽服重要的有三點(diǎn)：

一是舒適度

二是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

三是質(zhì)量過關(guān)。

現(xiàn)在市面上有很多瑜伽服好看但卻不實(shí)用，這種小伴就不建議大家購買。擁有一件滿意的瑜伽服就像是上戰(zhàn)場的兵手里拿著高標(biāo)配的槍，練習(xí)瑜伽的時(shí)候也是滿滿的幸福感。