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這是一個(gè)養(yǎng)生的時(shí)代，也是一個(gè)全民健身的時(shí)代，運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為很多人的業(yè)余愛(ài)好。由于天氣的陰晴不定以及繁忙的工作任務(wù)，很多市民會(huì)選擇在家健身，一是方便二是省時(shí)，既省去了往返健身房的路途也能省下很多花費(fèi)，何樂(lè)而不為呢。

48CM跑帶的寬度適合體型稍寬的人。留空距離也很合適，在跑步過(guò)程中使用者腳步凌亂也不會(huì)輕易踩到邊條位置。

(4)51CM跑帶的機(jī)型屬于中高配置，能滿(mǎn)足廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的需求，針對(duì)群體較廣，性?xún)r(jià)比也相對(duì)較高。

我們還需要了解的一個(gè)點(diǎn)是家用跑步機(jī)的承重。很多商家標(biāo)注的機(jī)器承重都在100kg、130kg、160kg、200kg等，但這個(gè)承重所指的并不是我們自身的體重，而是我們運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的沖擊力。這個(gè)沖擊力保守估計(jì)是在自身體重的1.5到2倍左右。

舉例子就是，體重是55kg，那么跑起來(lái)的沖擊力估計(jì)就在110kg左右的樣子。因此商家所標(biāo)注的120kg承重的，實(shí)際能承受的只有60kg左右而已。

如何選擇一款適合自己的家用跑步機(jī)?在選購(gòu)跑步機(jī)時(shí)，切勿被繁雜的廣告語(yǔ)和功能介紹砸暈，畢竟部分家用跑步機(jī)比較智能，一般人很難弄明白，也不知道跟誰(shuí)對(duì)比