田子君心理咨詢服務(wù)類型：

①、戀愛(ài)、婚姻問(wèn)題咨詢；

②、親子關(guān)系及家庭問(wèn)題咨詢；

③、青少年心理問(wèn)題咨詢；

④、職場(chǎng)人際關(guān)系及人生1發(fā)展咨詢；

⑤、神經(jīng)癥（焦慮1癥、抑1郁癥、強(qiáng)1迫癥、恐懼癥、癔1癥、失1眠1等）的心理咨詢與治1療以及心理危機(jī)干預(yù)；

⑥、心理測(cè)試與分析；

⑦、私人心理顧問(wèn)；

⑧、團(tuán)體心理輔導(dǎo)；

⑨、新心理咨詢師成長(zhǎng)帶領(lǐng)。

青少年心理咨詢

不要拿孩子和其他孩子比

不對(duì)孩子說(shuō):“妹1妹已經(jīng)會(huì)數(shù)數(shù)了,你還不會(huì),你可真笨!”哪怕他真的比別的孩子差?？偸悄帽人麖?qiáng)的孩子和他比較,最能挫敗孩子的自信。

讓孩子偶爾當(dāng)當(dāng)家

帶孩子去超市,把待付款交到他手里,讓他交給收銀員。他還不會(huì)算賬,但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢,讓他當(dāng)家,會(huì)增加他生活的自信心。

讓孩子選擇自己的衣服

給孩子購(gòu)買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡,但不要否定他的眼光。孩子的意見(jiàn)被尊重是他自信的開(kāi)始。

日常自我欣賞日記

      將自我尊重僅僅基于你獲得了什么或者這天這個(gè)星期你做了些什么,又或者基于別人對(duì)你的看法和他們所告訴你關(guān)于你自己的事,很容易會(huì)迷失自己。并且將自我尊重的建立僅僅基于這些會(huì)讓其極其不穩(wěn)定。

      自我欣賞日記是一種可以通過(guò)看待你自身好的壞的方面來(lái)幫你解決這個(gè)問(wèn)題的方法。

      每個(gè)星期的每個(gè)晚上你都可以拿出一支筆和便條本或者用你電腦或手機(jī)里的記事本將這些記錄下來(lái)。你可以每次寫下5個(gè)你欣賞自己的地方,不過(guò)要記住不要僅僅只寫你獲得的成就。

      也要寫下與自我尊重中心相關(guān)的好的方面。我所指的是不管你在工作上學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)如何它都一直存在的事。它們有可能是你的本質(zhì)、本性,就像幽默感,善良,誠(chéng)實(shí),聰明,有創(chuàng)造力等等。

如何讓孩子形成良好的安全感？

請(qǐng)不要限制了孩子溝通的欲望。

讓孩子學(xué)會(huì)和別人溝通來(lái)快樂(lè)成長(zhǎng),不要讓他封閉了自己,躲在自卑和自閉的矮墻邊默默流淚，請(qǐng)不要讓他習(xí)慣孤獨(dú)，請(qǐng)讓他學(xué)會(huì)與人相處是一件多么輕松的事情。

請(qǐng)不要在孩子得意時(shí)打擊他的創(chuàng)造。

盡管有時(shí)這種“得意的創(chuàng)造”給成人帶來(lái)了麻煩,不要讓他覺(jué)得自己一無(wú)是處,無(wú)所適從,請(qǐng)讓他感到自己的力量,給他一個(gè)正確的展示能力的方向。

請(qǐng)學(xué)會(huì)欣賞孩子。

請(qǐng)學(xué)會(huì)給孩子最1大的疼愛(ài)——靈魂平等地與孩子對(duì)話，不要讓他覺(jué)得你是獄警,他是囚犯,請(qǐng)讓他覺(jué)得父母首先是他最信任的朋友。

你做的這一切,都會(huì)讓孩子給自己的童年描繪一幅畫面,然后深深烙印在他的心靈深處,成為他自己都意識(shí)不到的潛在信號(hào),或好或壞都影響他的一生，而這幅畫面的基調(diào)是你不經(jīng)意間替他完成了。