南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

武術(shù)培訓(xùn)老師如何引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí)

武仁行功夫館新一輪的課程倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)，要讓武仁行功夫館學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。所以，在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，武仁行功夫館教師要給學(xué)生足夠的時(shí)間，讓學(xué)生充分地閱讀課文，充分 地思考、探究、理解，讓學(xué)生充分體會(huì)課文，萬(wàn)不可讓自主學(xué)習(xí)流于形式。那種擔(dān)心自主學(xué)習(xí)占用過(guò)多的時(shí)間，會(huì)影響教學(xué)進(jìn)度，會(huì)影響教學(xué)任務(wù)的完成的想法，是 錯(cuò)誤的。因?yàn)閷W(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)，會(huì)提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)，學(xué)生通過(guò)自己喜歡的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)的效果也會(huì)有極大的促進(jìn)作用。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的引導(dǎo)

課改強(qiáng)調(diào)武仁行功夫館學(xué)生的主體地位，但它沒(méi)有否定教師的主導(dǎo)地位。所謂教學(xué)，是教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的統(tǒng)一。為了使教學(xué)得以順利進(jìn)行，我們必須使這兩個(gè)過(guò)程達(dá)到和諧的統(tǒng)一，否則教學(xué)必將失敗。

止戈為武。

   散打培訓(xùn)基地談?wù)剬?duì)武道的認(rèn)識(shí)

武何時(shí)出現(xiàn)？

   先有舞（wu），后有武。武，舉戈而舞，旌旗、震懾。

武的核心意義：自立、自保、自安。

   止為半步，一腿之距。

   武通戊（wu，天干的第五位。方位屬中央），居中。武居中，保半步之安。

   武與戊同音通義：戊，wu，會(huì)意。從丿從戈?！柏币鉃椤安弧?。“戈”與“丿” 聯(lián)合起來(lái)表示“不動(dòng)之戈”。戊位中央，與“武保半步之安”一致。

   步，計(jì)量單位：周代以八尺為一步，秦代以六尺為一步。半步，即一腿之距。

   尺，尺骨，人體前臂骨。

   武的比對(duì)認(rèn)識(shí)文，精神文明（的來(lái)源與過(guò)程）；武，物質(zhì)文明（的來(lái)源與過(guò)程）。

   文化，精神文明的保障和導(dǎo)向；武化，物質(zhì)文明的保障和導(dǎo)向。

   武術(shù)文化，消停戰(zhàn)征技術(shù)應(yīng)用上的滲透、導(dǎo)向。

青少年練習(xí)散打的好處：

　　1、可以刺激骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。進(jìn)行擊打和抗擊打的練習(xí)，有利于骨骼增粗和骨密質(zhì)增厚，提高骨骼抗彎、抗壓、抗折的能力。青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼的韌性好，但抗壓性較差。散打項(xiàng)目的訓(xùn)練可以防止這種現(xiàn)象的發(fā)生。

　　2、可以提高呼吸系統(tǒng)及血液循環(huán)系統(tǒng)的功能。長(zhǎng)期從事散打訓(xùn)練有利于心肺功能的提高。而青少年內(nèi)臟的發(fā)育要落后于運(yùn)動(dòng)，散打訓(xùn)練既符合青少年活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，又適于青少年的生理需要。

　　3、可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。散打運(yùn)動(dòng)不僅要較技、較力，還要斗智、斗勇，同時(shí)還要有隨機(jī)應(yīng)變的能力。因此，長(zhǎng)期從事散打訓(xùn)練，不但能改善大腦的供血狀況，使人頭腦清醒，還能使人的思維敏捷，應(yīng)變能力提高，增進(jìn)大腦的機(jī)能。

　　4、可以自衛(wèi)。通過(guò)散打訓(xùn)練，掌握對(duì)抗中的攻防能力和技巧，不僅可以有效地保護(hù)自己，還可以保護(hù)他人、集體和國(guó)家利益。當(dāng)然在自衛(wèi)時(shí)，不能超過(guò)“正當(dāng)防衛(wèi)”的法律界限。

　　5、長(zhǎng)期的散打訓(xùn)練既要克服懦弱、膽怯的心理，又要有戰(zhàn)勝對(duì)手、戰(zhàn)勝傷病的勇氣，有利于培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)和勝不驕、敗不餒的意志品質(zhì)。

　　6、散打的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程，也是武德修養(yǎng)的過(guò)程。散打運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性特點(diǎn)，往往會(huì)使運(yùn)動(dòng)員滋生爭(zhēng)強(qiáng)斗狠的心理，因此，散打訓(xùn)練歷來(lái)注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行尊師重教、守信立義、見(jiàn)義勇為、維護(hù)和遵守社會(huì)公德的責(zé)任感和自覺(jué)性等道德品質(zhì)的培養(yǎng)。