為什么日本的老人都愿意入住養(yǎng)老院？早在 2000 年，我國(guó) 65 歲及以上人口比重已達(dá)到 7.0%，0-14 歲人口比重為 22.9%，中國(guó)開始步入老齡化社會(huì)。到 2018 年，65 歲及以上人口比重達(dá)到 11.9%，0-14 歲人口占比降至 16.9%，人口老齡化程度持續(xù)加深。目前，我國(guó) 60 歲及以上人口數(shù)近 2.5 億，失能老年人超過 4000 萬(wàn)，老齡化的形勢(shì)嚴(yán)峻，老人照料的需求巨大。

    老年人的飲食要怎么安排呢？老年人的飲食雖然宜清淡，不過也要多講究才行。不能一味的按照自己的飲食習(xí)慣來(lái)安排，久而久之也許就會(huì)影響到健康。下面為老年朋友科普一下日常飲食的安排方法吧。

    1、主食不過少。盡量做到粗細(xì)糧搭配，品種多樣化?？梢栽谘a(bǔ)充人體所需要的熱量的同時(shí)，補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)。

    2、葷食不過量。可選用去皮禽肉（如鴿肉、鴨肉等）、魚蝦類等平?jīng)鲂匀馐场?

    3、每天一瓶奶。根據(jù)個(gè)人情況選擇低脂奶、脫脂奶或酸奶。對(duì)牛奶不耐受的老人，可以選擇豆?jié){等替代品。

預(yù)防老年人跌倒，需要從居家環(huán)境的布置、合理飲食和科學(xué)適量的運(yùn)動(dòng)等方面做起：康健老年公寓為確保居住環(huán)境布置的安全，從以下幾個(gè)方面預(yù)防：

    1、確保室內(nèi)燈光明亮，夜間睡覺時(shí)，留一盞夜燈

    2、保持地板干燥防滑、人行通道沒有障礙物

    3、坐的椅子要穩(wěn)固，有靠背、扶手

    4、警示需要的物品（水杯、尿壺）放置妥當(dāng)

    5、拐棍等擺放在容易取用的位置

養(yǎng)老院做好老年患者的安全護(hù)理

安全護(hù)理包括用藥安全和患者自身安全。由于老年人聽力，視力、理解能力和記憶能力明顯減退。輸液打針時(shí)一定做好三查八對(duì)，避免差錯(cuò)事故發(fā)生。對(duì)于要拿藥回家的患者，在交代服法、劑量、注意事項(xiàng)時(shí)一定要反復(fù)強(qiáng)調(diào)，能復(fù)述一遍，以避免用藥錯(cuò)誤。做到服藥盒上寫清，口頭講清。自身安全包括患者的防跌倒，防墜床，防壓瘡。