“熱在三伏，養(yǎng)生也在三伏”  三伏天是一年之中zui為炎熱、悶濕的季節(jié)  也正是“冬病夏治”排的好時機!

    中醫(yī)理論認為  "百病在瘀，瘀則病，  病則通，通則祛病。"  萬病之源來自于寒濕  養(yǎng)生不排寒，一切都白談。

    鹽蒸祛濕法 

寒、濕三毒適合在夏天時，通過鹽蒸來祛除。鹽蒸可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。鹽蒸房內空氣清新不憋悶，并且通過遠紅外線作用幫助人體排汗，讓毛孔充分打開，讓濕氣大量排出。  鹽蒸祛濕法對增強抵抗力，改善皮膚膚質、塑身等方面效果顯著。 

 鹽蒸的過程中身體排汗祛濕，但是鹽蒸結束后，全身的毛孔張開，這個時候要避免洗澡、吹風扇、吹空調、吃冷飲等，以防寒濕之氣進入身體。另外如果需要洗澡的話，也是4小時之后再沖洗熱水澡為好。

         在我國現(xiàn)代女性，需要溫暖，需要滋潤，需要保養(yǎng)，需要保持好的身材，而這一切都可以在鹽蒸房內實現(xiàn)。并且女性經常鹽蒸與不鹽蒸的區(qū)別也非常的明顯，經常鹽蒸的女性皮膚好，身材好，精神狀態(tài)也好，煥發(fā)出年輕態(tài)。

     1、鹽蒸給女性好身材：由于人體內多余的水分，鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗液排出體外，尤其脂肪在四十度左右的水溶性增強，更便于排出，因此鹽蒸能起到減肥的效果。

 

2、美容：鹽蒸房內釋放的遠紅外線能夠促進皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質，隨汗液排出體外，具有美白養(yǎng)顏的作用。

3、鹽蒸可以給女性帶來好的睡眠質量。

      鹽蒸漸漸發(fā)展成為了一部分人喜愛的健康養(yǎng)生方式，慢慢的人們認識了鹽蒸，就會產生一些疑問，例如鹽蒸能治這樣那樣的病嗎，下面就來看看關于鹽蒸的那點知識。

 

     鹽蒸其實在預防疾病、調理亞健康方面有著很大的作用，鹽蒸可以預防一些重大疾病，鹽蒸主要在于預防和調養(yǎng)，吃藥在于治，所以這兩者之間的關系不能亂。

 

      鹽蒸的材料是采用來自喜瑪拉雅山的礦鹽，礦鹽是一種天然的負離子散播功能，可以改善室內空氣質量，礦鹽在受熱狀態(tài)下和封閉房間內，尤為充分，能有效平衡空氣中正負離子的含量。

 

    負氧離子被譽為“空氣維生素”，有利于人體的身心健康。它主要是通過人的神經系統(tǒng)及血液循環(huán)能對人的機體生理活動產生影響。