花生油為豆科植物花生的種子榨出之脂肪油，具有花生的香味，可提供給人體大量營(yíng)養(yǎng)，含多種脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是構(gòu)成人體內(nèi)多種組織成分的重要原料。

是目前我國(guó)主要的食用植物油之一，有濃郁的花生香味。花生油可提供給人體大量營(yíng)養(yǎng)，而且能增加食品的美味，可用于炒、煎、炸各種菜肴和食品。中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實(shí)，花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多，但油脂是人們?nèi)粘１匦璧难a(bǔ)充物，所以食用花生油特別適宜于大眾補(bǔ)鋅。

花生經(jīng)過(guò)原料破碎、精選(使花生米與殼分離)、翻炒至6-8成熟后經(jīng)榨油機(jī)物理壓榨，壓榨后產(chǎn)物為壓榨花生油及花生渣，花生渣可食用。榨油機(jī)分為立式油頂式榨油機(jī)和螺旋榨油機(jī)?；ㄉ偷S透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油?；ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。

常吃花生與花生油好處多.花生屬于堅(jiān)果類,富含油脂,我們常吃的花生油就是以花生為原來(lái)壓榨出來(lái)的,很多消費(fèi)者認(rèn)為花生和花生油一樣,屬于吃了容易發(fā)胖的食物,所以拒絕使用.這其實(shí)是錯(cuò)誤的看法哦,首先花生與花生油其實(shí)是具有減分功效的呢!花生在中國(guó)有個(gè)別名叫"長(zhǎng)生果",在國(guó)外一直被視為健康食品.花生油中含有非常豐富的油酸、亞油酸,含量高達(dá)50%-80%.油酸能使人體的和有害膽固醇下降,而不降低或相對(duì)提高人體有益膽固醇.

巧用變質(zhì)花生油，廢物利用

 為了圖方便，很多家庭都喜歡一次性買很多東平龍大花生油公司，雖然劃生育的保質(zhì)期并不短，但過(guò)期總會(huì)難免的。花生油過(guò)期并不是不能使用，而是已經(jīng)過(guò)了使用期限，但是若是過(guò)期三個(gè)月以上，還是不要再食用了。那么問(wèn)題就來(lái)了，過(guò)期的花生油不吃又能干什么呢，若是都倒掉又很可惜。

花生油變質(zhì)的原因

我們知道要注意存儲(chǔ)的溫度，相信很多的人都會(huì)把油放在廚房附近，那么在烹飪的時(shí)候就產(chǎn)生了高溫的環(huán)境，會(huì)加速油起化學(xué)反應(yīng)進(jìn)而變質(zhì)，所以盡量在常溫的環(huán)境下存放食用油，同樣的道理，陽(yáng)光的直射也是會(huì)引起油脂發(fā)生反應(yīng)，所以這點(diǎn)也是需要我們注意的。另外水解作用是油品氧化的原因之一，含水量高會(huì)加速氧化酵素的活性，水解速度就越快，而且水分也有利微生物繁殖，會(huì)讓油脂迅速酸敗變質(zhì)，因此打開(kāi)油瓶口時(shí)，需避免將水滴到瓶中，盡量不要讓水滴入到油瓶中。

首先花生油可以涂抹在手上，手上皮膚開(kāi)裂這樣做會(huì)非常有效果。經(jīng)常用油泡手，指甲和指尖都會(huì)變得透明、堅(jiān)固。還可以用來(lái)做潤(rùn)滑劑，比如機(jī)器軸承，自行車鏈條，都可以把花生油當(dāng)做潤(rùn)滑油來(lái)用，效果也很好。

需要注意的是，有一些機(jī)器是有專用的潤(rùn)滑油的，這種潤(rùn)滑油，花生油并不能代替。不過(guò)期的東平龍大花生油公司還有澆花的功效，可以養(yǎng)君子蘭等花。還有一點(diǎn)，花生油可以自制成肥皂，加入合適比例的堿和米飯就可以。