商用訓(xùn)練器

F1-6203蹬腿訓(xùn)練器

產(chǎn)品介紹

1.功能：蹬腿運(yùn)動

2.ABS全護(hù)罩。專利電子顯示屏，可顯示運(yùn)動時間、次數(shù)、心率。按人體工程學(xué)原理設(shè)計；

3.特點：①使用φ50鍍硬鉻超硬直線導(dǎo)軌配合的直線滑動軸承，運(yùn)動更加順暢; ②獨特的座椅調(diào)節(jié)系統(tǒng)，只需輕拉手把即可方便調(diào)節(jié)座椅；③超長的運(yùn)動使用范圍，能滿足多人群的使用；④配置19塊標(biāo)準(zhǔn)配重塊；

F1-6043夾腿訓(xùn)練器

1.功能：內(nèi)夾腿、外展腿運(yùn)動

3.特點：①簧輔助裝置，調(diào)節(jié)靈活; ②阻力調(diào)節(jié)系統(tǒng)，配合使用者體力動作自然順暢，提升鍛煉功效；③膝部的軟墊有助減輕膝部壓力；④內(nèi)夾外展自由轉(zhuǎn)換方便靈活；

F1-6027勾腿訓(xùn)練器

1.功能：勾腿運(yùn)動

3.特點：①簧輔助裝置，靈活方便; ②限位調(diào)節(jié)器，多角度可調(diào)節(jié)，可保持運(yùn)動者運(yùn)動軌跡；

F1-6011二頭肌訓(xùn)練器

1.功能：雙臂曲舉運(yùn)動

3.特點：①簧輔助調(diào)節(jié)裝置，使用更方便; ②配有平衡塊，使運(yùn)動更舒適；

F1-6009扭腰訓(xùn)練器

1.功能：扭腰運(yùn)動

3.特點：①扭腰角度無級調(diào)節(jié)，使運(yùn)動更自由; ②配有平衡塊，使運(yùn)動更舒適；

F1-6008背部訓(xùn)練器

1.功能：背部運(yùn)動

3.特點：①靠背角度多檔可調(diào)，使運(yùn)動更自由; ②配有安全帶，使運(yùn)動更方便；

上述這一套預(yù)防跑步腿部酸痛的動作相信大家都已經(jīng)掌握了，但是這里需要提醒一下大家，在跑步運(yùn)動前應(yīng)食用少量食物，空腹和剛進(jìn)食就開始運(yùn)動，對人體健康都是非常不利的。所以，在運(yùn)動前半個小時食用少量的食物，可以避免因為運(yùn)動導(dǎo)致的消化功能紊亂。運(yùn)動后的進(jìn)食要科學(xué)搭配，以滿足人體各方面的需求，這樣才能夠令身體的支出與攝入達(dá)到相對平衡，從而達(dá)到運(yùn)動的真正目的。在運(yùn)動結(jié)束后可補(bǔ)充果汁或蔬菜汁、牛奶。可在運(yùn)動的同時欣賞美妙的音樂，有助于放松心情緊急制動開關(guān)加安全開關(guān)雙重的安全保護(hù)，確保您的運(yùn)動安全6、PU包膠扶手，手感舒適，環(huán)保健康。平時的食譜一定要搭配均衡，新鮮的蔬菜、水果、面包、奶制品、含淀粉的食物（米飯、土豆），要保證每天至少有一餐有肉或魚。

腰部按摩器也是健身場所的熱門對象的一種，這健身器械不但鍛煉腰、背部肌肉，且對緩解腰、背部疲憊有特別明顯的作用，對長時間坐在公司辦公室的人而言這再好不過了。在使用腰背按摩器的時候腰部應(yīng)該緊靠按摩柱，兩手握扶手，上下拉動按摩柱；雙腿呈馬步，背靠按摩柱，兩手握扶手，身體左右活動。但有些人會貪求快，因此兩手活動的頻率會比較快，事實上是特別危險的，不但達(dá)不到運(yùn)動健身的作用且還會有的危險。謹(jǐn)記手臂活動速度不能太快，站立按摩時，兩手應(yīng)握緊扶手。4、靈活可動的抓握手把設(shè)計，更加人性化，可根據(jù)使用者的身材情況自行調(diào)節(jié)到位置。