【糖阻耶健康課堂】
患者可以吃什么水果？
      1、蘋(píng)果
      大多數(shù)人都喜歡吃蘋(píng)果，患者也是可以吃蘋(píng)果的，因?yàn)樘O(píng)果也是低糖水果中的一種。蘋(píng)果性涼味甘，不管是什么品種的蘋(píng)果，適當(dāng)食用后都具有明顯的補(bǔ)心、生津、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋(píng)果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的糖功效。所以血糖高的朋友可以放心的吃蘋(píng)果。
      2、石榴
      石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效，適合患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的患者。
      3、梨
      大多數(shù)人都知道梨有清熱、生津、的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。但重點(diǎn)是梨的含糖量相對(duì)較低，人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的，所以患者時(shí)候可以放心食用的。
      4、柚子
      柚子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，這樣的話(huà)患者吃柚子既能降低血糖，又能保護(hù)，患者可以放心吃柚子。
      5、獼猴桃
      獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的患者，有的更為適合。
      6、李子
      酸甜可口的李子，具有熱、生津的功效，虛勞有熱型的患者特別適合吃。

臍療的作用和功效

如果說(shuō)，吃藥不用嘴，還能用什么？

我們先看一個(gè)實(shí)驗(yàn)，北京衛(wèi)視曾經(jīng)有個(gè)欄目叫《生活面對(duì)面》，在錄制現(xiàn)場(chǎng)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，找了一位嘉賓貢獻(xiàn)出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里，用艾草條艾烤。十分鐘以后，嘉賓嘴巴里就出現(xiàn)了明顯的蒜味。

實(shí)驗(yàn)結(jié)論很明顯：肚臍能吸收。

其實(shí)，這也是中醫(yī)的一個(gè)神奇的療法——臍療，至今已有2000多年歷史了，在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，就有肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸臍法。

為什么肚臍能吃藥？

為什么肚臍也能吃藥，而且不傷肝？

因?yàn)槎悄毷侨頂?shù)百個(gè)穴位中看得見(jiàn)、摸得著的穴位，它與全身的廣泛聯(lián)系，是其他任何穴位無(wú)法比擬的，運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑?huà)，能起到溫通陽(yáng)氣、健脾和胃、強(qiáng)壯祛病、養(yǎng)生延年等諸多功效。

現(xiàn)代研究表明，穴位及經(jīng)絡(luò)都與神經(jīng)末梢、神經(jīng)束、神經(jīng)節(jié)有著密切關(guān)系。這也就是臍療能促進(jìn)人體神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)，從而改善組織功能的道理所在。

臍療可使通過(guò)四通八達(dá)的經(jīng)絡(luò)，作用于全身上下表里內(nèi)外，從而產(chǎn)生作用。

貼敷肚臍的多為辛香，可以迅速滲透，到達(dá)組織及微循環(huán)，獲得調(diào)和陰陽(yáng)、疾病的目的。

的是，臍療在防病方面，簡(jiǎn)單有效，成本低廉，可以自己動(dòng)作操作，非常實(shí)用。

孫思邈、李時(shí)珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書(shū)《針灸甲乙經(jīng)》而來(lái)，包括、貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止，以免發(fā)生。

在使用【糖阻耶】的過(guò)程中
血糖起伏會(huì)有以下幾種因素：
飲食原因（含糖量特別高的食物攝入多 淀粉含量食物攝入多 酗酒 ）
情緒波動(dòng)（情緒不穩(wěn)定也會(huì)產(chǎn)生血糖波動(dòng)）
睡眠不足（盡量不熬夜）
測(cè)血糖的時(shí)間要保持相對(duì)統(tǒng)一
刻意節(jié)食（調(diào)理期間 按照飲食即可 不要刻意節(jié)食）
運(yùn)動(dòng)過(guò)度（適量運(yùn)動(dòng) 不要刻意體驗(yàn)效果而過(guò)度運(yùn)動(dòng)）

用【糖阻耶】期間的好轉(zhuǎn)反應(yīng)（通常在使用3-5天會(huì)出現(xiàn)血糖的反彈
這是中醫(yī)調(diào)理的好轉(zhuǎn)反應(yīng)
血糖值只是一個(gè)相對(duì)數(shù)字 更主要是看身體臟器修復(fù)的自我體會(huì)，觸發(fā)的一系列身體不適 是否在調(diào)理期間有所好轉(zhuǎn)這是關(guān)鍵性的東西 在使用7-15天之間 看整體數(shù)據(jù)的趨勢(shì)，再改變口服藥和胰島素的用量 ）

糖阻耶的使用方法

早上起床的時(shí)候滴肚臍3--5滴，幾分鐘自然吸收后方可

晚上睡覺(jué)前滴肚臍3--5滴自然吸收即可

無(wú)需任何輔助動(dòng)作和手法
完全綠色安全的純中藥產(chǎn)品
無(wú)，無(wú)西藥添加

吃藥或打胰島素的不影響不沖突，滴糖阻耶血糖下降不要停藥或者胰島素，應(yīng)該根據(jù)血糖降低的情況，適當(dāng)慢慢減少藥量或胰島素，糖阻耶的使用量一直保持每天兩次，每次3--5滴使用，當(dāng)血糖完全恢復(fù)正常持續(xù)一段時(shí)間，可以適當(dāng)開(kāi)始減少滴數(shù)或者減少次數(shù)，一切達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間完全血糖正常后再慢慢停止使用糖阻耶

在使用糖阻耶的過(guò)程，飲食方面按照血糖高患者都知道的飲食方式，運(yùn)動(dòng)方式，和喝水的方式，沒(méi)有特殊要求