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懷孕婦女 dha與嬰兒 dha的區(qū)別

嬰兒海藻油 dha能促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)i膜的發(fā)育，孕育出腦明眼亮的寶寶。懷孕的 Dha能夠補(bǔ)充由于孕育嬰兒而大量丟失的 dha，從而延長有早產(chǎn)風(fēng)險的女性妊i娠。服用 dha補(bǔ)充劑的母親在懷孕期間比對照組平均延長了6天，并且有可能改善產(chǎn)后抑郁。

補(bǔ)充性 dha對人體的地位

DHA是大腦皮質(zhì)、神經(jīng)細(xì)胞的細(xì)胞膜、視網(wǎng)i膜的重要組成部分。

2、 DHA不是人體必須攝入的營養(yǎng)素。

3、人體可以通過攝入低碳Omega-3脂肪酸(亞麻酸)來合成 DHA。

4、Omega-3脂肪酸不一定只來自深海魚，我們的日常飲食中也有，如油菜籽油、豆油等。含有至豐富的亞麻籽油。

5、只要攝取足夠的Omega-3脂肪酸，身體就不會缺少 DHA，就不需要再補(bǔ)充。

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嬰兒dha怎么選

市面上的dha產(chǎn)品種類數(shù)不勝數(shù)，不同廠家生產(chǎn)的DHA產(chǎn)品所含營養(yǎng)素也不完全相同，那么，嬰兒dha怎么選呢？

第yi點，看包裝

一般來說，如果是正規(guī)廠商的包裝，都是會清楚地i標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對象、儲藏方法、食用方法等，另外注意包裝上是否印有經(jīng)過國家審批的保健食i品的標(biāo)志，是否印有GMP認(rèn)證標(biāo)志。

第二點，看品牌

在購買前多問問產(chǎn)品的生產(chǎn)商或者品牌來歷，有較長生產(chǎn)該產(chǎn)品歷史的大企業(yè)在生產(chǎn)原料、生產(chǎn)流程、分裝工藝、質(zhì)量追i蹤和效果等方面控制得更嚴(yán)格，管理得更有經(jīng)驗，產(chǎn)品質(zhì)量也相對更可信賴的。

第三點，價格

材料的來源存在國產(chǎn)、原料進(jìn)口、原裝i進(jìn)口的存在，價格會存在一定的差距，在選購時還要根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行選購。

目前市面的dha產(chǎn)品不斷地i推陳出新，家長在選購寶寶dha時一定要且看且對比，只有適合自己寶寶的，才是至好的！

DHA哪個牌子好

DHA有常見的幾種補(bǔ)充劑，魚i油乳劑、魚i油軟凝膠、DHA嚼片、藻類DHA、DHA沖劑以及DHA乳品等。

DHA什么時候吃

不同時期，不同階段，服用DHA是科學(xué)的。服用DHA還需要分階段進(jìn)行才有良好的效果。那么DHA什么時候吃？

如果是寶寶服用的話，時間應(yīng)該為：

0-6個月：DHA的益處：寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時至為明顯。

6個月-2歲：DHA的益處：6個月~2歲是寶寶生長發(fā)育至迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激i素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。

2-5歲：DHA的益處：如果孩子體內(nèi)的DHA水平低，可能增加孤獨(dú)癥、視力問題和心理問題的風(fēng)險。