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(1)為孩子準(zhǔn)備干凈簡潔的生活環(huán)境
窗明幾凈的環(huán)境會讓人覺得很舒適安心,對于孩子來說,直觀的東西會讓他更輕易的接受,從某些程度來說能給孩子一定的安撫,讓孩子的情緒平靜下來,而安靜的學(xué)習(xí)空間會讓他更能集中注意到自己的事情上。
(2)多帶孩子接觸大自然
戶外的有氧運動能讓孩子鍛煉身心,深呼吸會讓大腦更加的清晰,運動能使身體得到伸展,精神不萎靡。大自然的廣闊,和綠色的沖擊,能夠開闊孩子的視野,將生機勃勃的形象刻入心里。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動也是鍛煉孩子注意力的一種方式。
(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機會
讓孩子選擇自己想做的事情,規(guī)定一個時間內(nèi)去完成,讓孩子布置自己的房間,在他結(jié)束之前,哪怕家長看不下去也不要打斷孩子的工作,靜靜等他做完。不僅在這個過程中給予孩子的自信,增加了生活樂趣,更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。
感統(tǒng)失調(diào)的危害
1、感統(tǒng)失調(diào)的兒童智力正常,但由于其統(tǒng)合能力不足導(dǎo)致其智力水平?jīng)]有得到充分發(fā)展,尤其是到了學(xué)齡期,在學(xué)習(xí)能力和性格上出現(xiàn)這樣那樣的障礙,學(xué)習(xí)能力下降,語言表達(dá)不暢,心理成熟晚,情感脆弱,自控能力差,缺乏自信,不會和別人交往,人際關(guān)系差等等。 2、進(jìn)行專業(yè)感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,一般經(jīng)過1—3個月的系統(tǒng)療程訓(xùn)練就可以提高和改善孩子的感覺統(tǒng)合能力。
本體感失調(diào)訓(xùn)練方法:
1.閉眼貼墻靜站
●訓(xùn)練方法:要求孩子腳跟盡量貼著墻站好,但是在站的過程中,閉眼睛,每天堅持2到3分鐘,站立的時候要求孩子不說話,學(xué)習(xí)控制住自己。
2.金雞獨立
●訓(xùn)練方法:對于小學(xué)生來說,少左右腳能夠堅持20到25秒,保持身體的平衡。如果孩子能夠達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn),我們不妨讓他頭上頂一本書,頂著書的過程中,對孩子的平衡能力要求就高了。
3.跳繩練習(xí)
●訓(xùn)練方法:建議我們的孩子每天都堅持跳繩,先學(xué)習(xí)連續(xù)雙腳跳,連續(xù)跳之后可以學(xué)習(xí)反跳,反跳達(dá)標(biāo)后可以學(xué)習(xí)左右替跳,大量的跳繩練習(xí)對身體的協(xié)調(diào)、本體起到非常重要的作用。
4.頂物走直線
●訓(xùn)練方法:
(1)在地上畫一直線,可以在頭頂一本書,一個小汽車;
(2)沿著直線走,同時頭上的東西不能掉下來;
(3)雙手平舉,挺直身體,目視前方站穩(wěn);
(4)練習(xí)到可以平穩(wěn)頂物不掉下來,要求孩子腳跟緊挨腳尖走路頂物。