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酸梅湯多解性脂肪

經(jīng)常有人在夏天喝酸梅湯消暑，其實(shí)酸梅湯z主要的作用就是消暑。紅梅、山楂是酸梅湯的主要原料，能有效解除人體內(nèi)多余油膩，陳皮還能有效抑制剩余糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。更重要的是，酸梅湯也是一種堿性飲料，喝了它對(duì)中和糖和脂類(lèi)的酸性作用，加速了它們的代謝分解。所以，在大魚(yú)大肉的時(shí)候，不妨選擇一杯自制的酸梅湯，作為z好的解油膩飲料。

外賣(mài)酸梅湯中許多添加了過(guò)量的糖，不宜過(guò)量飲用，但作為代替碳酸飲料和甜味飲料，這無(wú)疑也是一種上佳選擇。

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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肥胖與痰濕氣虛等癥有關(guān)。所以我們的瘦身包采用中藥減肥，從益1氣、健脾、化痰等入手，利用中藥的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)益消瀉的方法，通過(guò)健脾、活1血行1氣的方法，調(diào)理臟腑和內(nèi)1分泌，使身體氣血運(yùn)行更好，可以排出體內(nèi)多余的水分，以及積聚在體內(nèi)的代謝廢物和毒1素，加快新陳代謝，使體內(nèi)多余的脂肪分解，恢復(fù)人體的能量代謝，從而達(dá)到減肥的目的，

中藥減肥貼，不是吃的減肥藥

本品早晚貼腹部半個(gè)小時(shí)，可輕松減肥外用產(chǎn)品！

借助神闕穴吸收藥1效，通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)理內(nèi)1分泌，加速身體新陳代謝的調(diào)理外在。

在減肥的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些更簡(jiǎn)單的方法來(lái)幫助我們快速瘦身。這一點(diǎn)無(wú)可厚非。每個(gè)人都希望自己找到一些更簡(jiǎn)單的方法來(lái)達(dá)到自己的目的，但很多人也會(huì)問(wèn)到有什么用？由于大家都是聽(tīng)聞?dòng)杏玫?，但有作用嗎？沒(méi)有人知道真相。

我們?cè)谟猛赀@款后會(huì)出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象，比如自己可能會(huì)出現(xiàn)一些腹瀉等，這是正?，F(xiàn)象，但如果自己發(fā)現(xiàn)情況很?chē)?yán)重，又怎么辦？另外，如果自己的皮膚有些損傷的話，z好也別用這個(gè)，一些處于特殊時(shí)期的女性也要謹(jǐn)記，不要隨便去用，以免出現(xiàn)一些無(wú)法控制的情況，讓自己的身體受到傷害。

三花減肥茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川i芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2－3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主i治單純型肥胖i癥。

實(shí)消痞丸

枳實(shí)15克，厚i樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘i草10克，白i芥子10克，萊i菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭i痛頭暈者，加川i芎10克，菊花10克；大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200～300毫升，分2－3次服。3個(gè)月為一療程。主i治高脂血癥型肥胖i癥。

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節(jié)食是很多人非常關(guān)心的問(wèn)題，節(jié)食并不是一件容易的事情，畢竟現(xiàn)在能吃的食物太多了，因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖?，讓身體越來(lái)越胖，節(jié)食的時(shí)候如果一直在節(jié)食，那也會(huì)很難受。情緒也會(huì)受影響，其實(shí)想成功減肥的話可以選擇一些刮油菜，下面就給大家介紹一下什么菜減肥快。

希望減肥的人應(yīng)該多吃一些蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有大量的膳食纖維，能使腸道蠕動(dòng)得更快，還能使體內(nèi)的熱量更好地代謝掉，這就是因?yàn)樘O(píng)果中含有蘋(píng)果酸類(lèi)物質(zhì)，還含有果膠，能使胃里的鉛等物質(zhì)排出體外，還能使血糖水平得到更好的調(diào)節(jié)，其中所含的鉀元素也很豐富，可達(dá)到的效果。

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為了減肥成功，還應(yīng)該適當(dāng)多吃些玉米，玉米里含有大量纖維素，能使腸道蠕動(dòng)更快，問(wèn)題不容易出現(xiàn)，而膽固醇的新陳代謝也能更快，這樣腸內(nèi)就能更快地排出。將玉米榨成玉米油，還能起到很好的減肥作用，玉米油中含有不飽和脂肪酸，能預(yù)防病的出現(xiàn)。

食用一些海帶還可以使減肥更快，海帶中含有海帶多糖、微量元素、礦物質(zhì)，可以使腸壁血管中的脂肪堆積減少，心臟中的脂肪堆積量也會(huì)減少，每個(gè)月應(yīng)食用約1.5公斤海帶，以達(dá)到更好的減肥效果。