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聽(tīng)覺(jué)刺激法開(kāi)啟你的右腦
耳朵和體內(nèi)振動(dòng)音是能力開(kāi)發(fā)重要的工具
我們的大腦的構(gòu)造是:聲音通過(guò)聽(tīng)覺(jué)區(qū)到達(dá)大腦的深層部分,神經(jīng)回路打開(kāi)。耳朵的能力和振動(dòng)音一直為們所忽視,但事實(shí)是它們是能力開(kāi)發(fā)重要的工具。
朗讀時(shí)聲音的振動(dòng)能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運(yùn)動(dòng)。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的,但是朗讀和背誦時(shí),它所產(chǎn)生的振動(dòng)音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴,從而在大腦深處引起變化。
永遠(yuǎn)別低估睡一晚好覺(jué)的作用。睡眠不足對(duì)你的大腦非常有害。做計(jì)劃、解決問(wèn)題、學(xué)習(xí)、集中注意力還有右腦開(kāi)發(fā)記憶能力、機(jī)敏度都會(huì)因此受到影響?!叭绻?1小時(shí)不睡,你的這些能力就會(huì)降低到一個(gè)醉鬼的水平?!奔永D醽喆髮W(xué)的西恩·卓孟德說(shuō)。兩到三天晚睡早起也會(huì)產(chǎn)生同樣的效果,更不用說(shuō)天天熬夜的人。
睡眠時(shí),你的大腦會(huì)對(duì)你新得到的右腦開(kāi)發(fā)記憶、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和新學(xué)的技術(shù)等信息進(jìn)行處理。比如你正在掌握一個(gè)新的電腦游戲技巧,你zui好玩幾個(gè)小時(shí)就去睡一覺(jué)。當(dāng)你睡著后,用來(lái)學(xué)習(xí)游戲技巧的部分大腦會(huì)被重新ji活,同時(shí)其它無(wú)關(guān)的新右腦開(kāi)發(fā)記憶也會(huì)被區(qū)分開(kāi)。等你醒來(lái)后,就發(fā)現(xiàn)自己在玩游戲時(shí)反應(yīng)更迅速。
右腦開(kāi)發(fā)記憶法
1.機(jī)械右腦開(kāi)發(fā)記憶法
這種右腦開(kāi)發(fā)記憶方法適用于右腦開(kāi)發(fā)記憶互不關(guān)聯(lián)的、分散的、孤立的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于語(yǔ)文來(lái)說(shuō),課文中的生字、生詞、作家作品常識(shí)、個(gè)別文體、語(yǔ)法、修辭概念等,在不易采用其他右腦開(kāi)發(fā)記憶方法時(shí),常要采用機(jī)械右腦開(kāi)發(fā)記憶的方法。
2.理解右腦開(kāi)發(fā)記憶法
在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中,無(wú)論是對(duì)字詞的掌握,還是對(duì)各類概念的掌握都離不開(kāi)理解,應(yīng)在抓住特征、理解本質(zhì)的基礎(chǔ)上去進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā)記憶。如:“線”、“錢(qián)”、“淺”、“?!?,根據(jù)聲旁我們可以知道它們的讀音大致與“戈jian”相近,根據(jù)形旁我們可以知道它們的字意內(nèi)容分別與“絲”、“金”、“水”、“木”等事物有關(guān)。又如,理解了小說(shuō)中環(huán)境描寫(xiě)與刻畫(huà)人物之間的關(guān)系,就可以根據(jù)某一段的具體內(nèi)容,從“交代背景、渲染氣氛、襯托人物、推動(dòng)情節(jié)”的角度去考慮寫(xiě)景與寫(xiě)人之間的關(guān)系了。