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關于色i斑形成的原因是什么呢?

UV照射是產生色i斑的主要原因。在日光過度照射的情況下，人體皮膚為保護自身免受紫外線等輻射的刺激而產生黑色素，黑色素逐漸增加到一定程度后就會形成色i斑。在健康皮膚受到日曬等刺激后，皮膚產生的黑色素會急劇增加，但在經歷了大約28天的新陳代謝周期之后，皮膚上又會出現新的細胞來替代這些黑色素細胞，使皮膚恢復原狀。

但如果皮膚長時間暴露在強紫外線下，經過反復日曬，產生黑色素的色素細胞的活力就會明顯增強，甚至在只接受少量紫外線的情況下，就會開始產生黑色素。即，“色i斑”是由于長期受到紫外線的影響而導致黑色素表面形成的產物。這類色i斑被稱為“老年色素斑”，雖然被稱為“老年色素斑”，但實際上與年齡沒有什么關系，一些人早在25歲時就已經有了色i斑。有一次日曬的人在皮膚里面會有產生色i斑的可能，這些“潛在色i斑”隨時都有可能被紫外線照射而變得面目全非。

有些婦女在月經周期開始前的幾天會出現臉部紅i斑、風i疹、水皰，有時還會累及軀干和四肢，有的還可能伴有痛i經，醫(yī)學上稱之為“月經疹”，它會隨著月經結束而消失，有時會在月經周期中反復出現，有時會出現間斷。

三十歲以后，臉部出現較嚴重的紅斑、炎性丘i疹、結節(jié)、膿i皰等痤i瘡樣損傷，按痤i瘡法治i果不明顯，若同時伴有經期延長或間歇性閉i經、肥胖、便i秘等癥狀，則需要進行婦科 檢查，以確定是否是“多發(fā)性卵i巢囊i腫”。

斑面指按法

伸直大拇指，其余四指握起，用拇指指尖垂直按壓斑面中心，力度由輕到重，充分刺激表皮和真皮，由斑面中心向斑面外沿逐點按i摩。切忌用力過猛和動作幅度過大，以免形成面部細紋。

斑面指揉法

將大拇指肚按在斑塊上，以平均一到兩秒畫一圈的速度，輕輕畫圓圈按揉，在每個斑塊上按i摩30秒左右，目的是讓色素分子松動。

斑面掌按法

兩手手掌相對用力摩擦，直至掌心發(fā)燙，馬上將掌心按到斑面上，畫圈按i摩，力度輕柔,旨在將松動的色素分散，有利于快速吸收。

斑面指抹法

用食指的內側在按揉過的斑面由內向外做直線平移，稍稍用力，不宜過重，速度要緩慢，降松動的色素向四周擴散。

注意事項：

按i摩之前洗凈雙手，指甲要短，以免劃傷面部；力度要輕柔，避開脆弱的眼周；配合效果較好的按i摩油或乳霜，不僅事半功倍還能讓肌膚更緊致。

除了單純的面部按i摩，每天還可以按i摩這些穴位，不僅美白祛斑還能達到保養(yǎng)的目的。

想要祛斑，我們得先了解的形成原理和預防方法：是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位。它一般區(qū)分為很多種般，下面我們先來簡單了解一下。

形成一般有四大因素：一是因為遺傳性的，比如；二是由于長期受到紫外線的照射導致黑色素堆積形成；三是由于我們自身受到外界壓力，導致紊亂導致的；第四就是由于我們的日常生活習慣不規(guī)律，飲食不協調等原因導致的。

的種類很多，、、斑等都可能出現在臉上。想要有效預防的產生我們應該怎么做呢？

1、保持均衡的營養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。

2、注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚發(fā)黃變黑。

3、保持心情舒暢，愉快，精神煥發(fā)則皮膚好，反之則會有相反的作用。

4、改善微循環(huán)，，力，，增強營養(yǎng)物質吸收。

5、盡量避免在陽光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物。