40歲以后關(guān)注：黃斑變性、老花如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開(kāi)始，就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。除了老花黃斑變性、甚至失明都可能找上門來(lái)。

建議每半年或一年做一次眼部檢查；控制血糖、血壓和，以減少隨之帶來(lái)的眼睛癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花，應(yīng)及時(shí)驗(yàn)配合適的老花鏡；有些人到這個(gè)年紀(jì)，總覺(jué)得自己經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，把眼睛的事當(dāng)成一件小事兒，因?yàn)樽约旱氖韬龆T發(fā)眼部疾病的中年人大有人在。

兒童比近視危害大嗎？

A小孩天生都是眼，這是因?yàn)樗麄兊难矍虬l(fā)育還沒(méi)成熟。大部分孩子的都是生理性的，但也有20%左右孩子的是異常的。其實(shí)比近視后果更嚴(yán)重，因?yàn)槿舻貌坏郊皶r(shí)糾正，會(huì)導(dǎo)致兒童散光。

對(duì)于低度，此時(shí)如果視力正?；蚪咏?，且無(wú)眼睛疲勞感，可不糾正。有視力疲勞癥狀不伴隨0視者，以消除不適癥狀為主要目的。而對(duì)于中高度，患兒的遠(yuǎn)近視力都會(huì)有不同程度的下降，大部分會(huì)伴隨0視甚至有視力疲勞癥狀，需要認(rèn)真嚴(yán)肅對(duì)待。

做好這幾件事才能真正地保護(hù)眼睛

1.戴眼鏡

如果出現(xiàn)看東西看不清楚的情況，大家一定要盡快在正規(guī)配鏡機(jī)構(gòu)去進(jìn)行視力的檢測(cè)，不要勉強(qiáng)用眼。

2.摘“隱形”

隱形yan鏡因?yàn)榉奖銛y帶和不影響美觀等優(yōu)點(diǎn)深受人們喜愛(ài)，但是大家可能不知道的是隱形yan鏡不宜長(zhǎng)期佩戴，特別是睡覺(jué)時(shí)，所以建議大家該摘隱形yan鏡時(shí)一定摘掉。

3.常運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)的好處有哪些，相信大家都知道。在那么多運(yùn)動(dòng)中，有不少運(yùn)動(dòng)也能起到保護(hù)視力的作用，比如說(shuō)乒乓球和羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)。因此大家一定要?jiǎng)悠饋?lái)，這樣才能保護(hù)眼睛，保障身體健康。

雖然揉眼睛可以暫時(shí)緩解不適感，但經(jīng)常揉、過(guò)于用力揉眼睛，可能會(huì)引起這些眼睛問(wèn)題：

結(jié)膜

手上的臟菌、病毒和螨蟲會(huì)直接使瞼板腺阻塞發(fā)炎。

急性表現(xiàn)為，疼痛。慢性還會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜。程度輕的眼尚好處理，但“長(zhǎng)大”了的眼，長(zhǎng)時(shí)間在結(jié)膜表面摩擦，會(huì)導(dǎo)致潰瘍、，能直接影響視力。

眼皮松弛

揉眼睛不僅僅會(huì)傷到眼球，還會(huì)使眼皮隨著時(shí)間的推移而失去彈性。

醫(yī)生提醒大家，緩解眼睛不適，揉眼睛不是一個(gè)健康的習(xí)慣，建議可以嘗試以下方法：

1、使用眼

如果是、過(guò)敏引起的眼癢癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些眼。

2、做好生活護(hù)理

如果是用眼過(guò)度、眼睛干澀引起的不適感，平時(shí)生活中就要多加注意，控制好用眼時(shí)間，多眨眼睛，多做眼睛眼保健操，補(bǔ)足水分，同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅(jiān)果等。

3、正確處理異物入眼并及時(shí)就醫(yī)

如果有異物進(jìn)入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會(huì)，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來(lái)。一次不行，就多重復(fù)幾次。如果異物仍在，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。