從材質(zhì)上看，鞋墊大致可分為棉布、毛氈、竹炭、硅膠、仿鹿皮等，從外形上看，有整墊、半墊和跟墊之分，從功能上可分為保健鞋墊、防水鞋墊、防靜電鞋墊和常規(guī)鞋墊等。腳是人體的重要部位，要重視保養(yǎng)，所以選擇鞋墊馬虎不得。夏天適合選擇仿鹿皮、布料或者皮革鞋墊。這樣的鞋墊比較涼快，吸汗性強(qiáng)，夏天穿起來舒服。還需要考慮鞋墊的透氣性，因此在鞋墊中加入透氣防臭材料也是必不可少的。

隨著科技的進(jìn)步，社會的發(fā)展，我國的紡織行業(yè)得到了快速的發(fā)展，隨之而來的是紡織面料的快速發(fā)展。目前，人們穿鞋時都有墊鞋墊的習(xí)慣。一般的鞋墊，其結(jié)構(gòu)通常只包括一層簡單的面料，上面沒有用于足底的結(jié)構(gòu)，功能比較單一。一種鞋墊面料，其特征是，其結(jié)構(gòu)包括面料主體，所述的面料主體上設(shè)有若干豎向的螺孔，螺孔中旋擰有螺桿，螺桿的頂部設(shè)有橡膠凸起，底部設(shè)有錐形凸起

可以提高心腦供血供氧，疏經(jīng)通絡(luò)生熱散寒，對頸肩腰腿痛等有鎮(zhèn)痛作用。解除全身疲乏酸痛，提高睡眠質(zhì)量，迅速恢復(fù)體力，提高，有效和預(yù)防因生物磁缺乏、血脈不通和濕毒引起的多種常見疾病和亞健康狀態(tài)。鞋墊太大或者太小，鞋里面空間不能卡住，在行進(jìn)中腳掌用力向后使勁就會使鞋墊跑出來；很薄很軟的鞋墊容易打折，無法牢牢的固定在鞋底也都會往外跑，買鞋墊的時候要看長短、厚薄必須完全合適。