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當(dāng)今社會(huì)，雪白、水嫩的皮膚已成為一種審美標(biāo)準(zhǔn)。為使皮膚變白，使自己變得更美，大多數(shù)女性都在嘗試各種美白方法。現(xiàn)在我們來和愛美的你分享一些皮膚美白的小技巧，讓你白的足夠多。

美白祛斑，畢竟東方人還是比較欣賞白嫩無瑕的皮膚，有一些斑點(diǎn)在上面，就算再白，也不是那么純潔，而且越白越顯露出同樣的斑點(diǎn)。因此去斑是美白的要?jiǎng)?wù)，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白。

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自然美白，可能是化學(xué)產(chǎn)品用得多了，女性開始注重天然美白保養(yǎng)品，如牛奶、蘆薈，以及粉、粉等各種中草藥美，后期調(diào)成面膜，或?qū)幟省⑶喙系戎苯油吭谀樕?。但是一些人認(rèn)為天然物質(zhì)的活性成分不能被皮膚完全吸收，甚至?xí)?dǎo)致過敏，。

還需要從外部和內(nèi)部對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)，以免受到外部刺激的傷害。日曬雨淋是一年到頭都要做的一件大事。除了 SPF值適當(dāng)， PA 效果更佳外，還具有隔離污染與彩妝的隔離功能，如多重防曬隔離露，有幾種修飾膚色的顏色，可直接當(dāng)粉底使用，更是物超所值，彩妝包必備

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黃瓜粥

原料：大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

實(shí)踐：

把黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。淘米機(jī)洗凈米，姜洗凈拍碎。

鍋中加入大約1000毫升的水，放入火上，下米、姜、武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛，下入黃瓜片，再煮至湯濃，入精鹽調(diào)味即可。

作用：每日兩次溫服，能潤(rùn)澤肌膚，祛斑減肥。

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一白遮三丑，這句話不是沒有道理的，如果滿臉斑點(diǎn)，真要美不勝收很難。臉部長(zhǎng)斑的原因很多，可知日常常見的一些壞習(xí)慣，也會(huì)讓斑點(diǎn)悄悄的找到你。

無防曬

肌膚產(chǎn)生皺i紋和斑點(diǎn)大多是由于光老化所致，紫外線的照射會(huì)激i活黑色素母細(xì)胞，使其生成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新而進(jìn)入肌膚表面，長(zhǎng)期的色素沉淀會(huì)使皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)。遠(yuǎn)離色i斑，就要做好一整天的防曬工作哦！每個(gè)人除了出門一定要帶上遮陽傘、帽子外，還要做好皮膚的保養(yǎng)，防曬和隔離同等重要，是必須一起做好的工作哦！

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要不要使用自然又好看的素顏?。咳臻g保養(yǎng)是關(guān)鍵，怎樣換季保養(yǎng)肌膚？夏秋之交，每一個(gè)女孩都應(yīng)該關(guān)注的護(hù)膚技巧，小編這就

皮膚護(hù)理新步驟

建議：徹底卸妝

可以說，卸妝是護(hù)膚的步驟，首先要清洗干凈，對(duì)皮膚進(jìn)行更好的護(hù)理，卸妝時(shí)要注意眼睛、唇部等皮膚比較脆弱的部位，要用眼唇卸妝液，其它部位根據(jù)妝容程度使用卸妝水或卸妝

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皮膚護(hù)理有規(guī)律

如今皮膚護(hù)理的品種很多，如果實(shí)在分不清使用次序，就要遵循“先水，后乳，后油”的原則

面膜敷前先燙一下

剛剛洗過澡的人很喜歡敷面膜，但敷前把面膜加熱一下，才更有利于皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分。

建議：多吃維生素C類食品

一般情況下，多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬，橘子，獼猴桃等，堅(jiān)持下去會(huì)有美白嫩膚的效果，比那些美白丸劑之類的更健康。

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皮膚護(hù)理產(chǎn)品何時(shí)使用效果zui佳

皮膚護(hù)理的第i一步：洗臉，使用時(shí)間：早上起床，晚上睡覺。晚上zui好用洗面奶，長(zhǎng)時(shí)間在外邊，皮膚會(huì)沾滿很多外界的灰塵或污垢，而且由于各種外界環(huán)境的刺激也會(huì)分泌出很多油脂。因此晚上要用洗面奶將皮膚上的油污、污垢，洗去才能入睡。

護(hù)理步驟二：化妝水(也可以用爽膚水，柔膚水)，用后清潔臉部肌膚。臉部清潔后，zui好在臉部沒有干燥之前使用。將化妝棉浸入化妝水，輕輕拍打臉部，有助于吸收。特別注意眼睛周圍和嘴角這些平時(shí)容易干的地方。補(bǔ)水化妝水，可起到二次清潔的作用。對(duì)于早晨上班匆匆忙忙或者喜歡賴床的姐妹可以不做水療，用化妝棉浸濕輕輕拍也可以。

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皮膚護(hù)理的第三步：(精華液)，使用時(shí)間：白天起床后使用滋潤(rùn)精華，睡前使用美白精華。一般而言，營(yíng)養(yǎng)霜都是輕在前，輕在后，輕則先涂抹。

護(hù)理步驟四：眼霜，使用時(shí)間：早晨起床，晚上睡覺前。早晨洗臉后用眼霜，可以緩解早起時(shí)疲勞的眼睛?；謴?fù)活力，改善眼部血液循環(huán)。防止血管加速，阻塞，導(dǎo)致血液在眼前集中，形成黑眼圈眼袋。睡前用眼霜可以淡化黑眼圈。晚睡前，用眼霜按i摩5分鐘，直到皮膚開始發(fā)熱，讓眼前的血液不會(huì)在眼睛里沉淀。能夠淡化甚至消除黑眼圈。

護(hù)理步驟五：面膜，使用時(shí)間：晚上面膜好的使用時(shí)間是10點(diǎn)到2點(diǎn)。由于這段時(shí)間是皮膚代謝的時(shí)期，皮膚的修復(fù)能力，建議在這段時(shí)間使用面膜。不但能吸收更多的肌膚精華，還能幫助肌膚自我修復(fù)，更快恢復(fù)狀態(tài)。皮膚變好了，整個(gè)人也會(huì)更有自信和魅力。