錯誤觀念1.每天洗頭會損壞發(fā)質(zhì)。

　　其實，清潔衛(wèi)生的頭皮環(huán)境才能誕生健康的頭發(fā)。每天按時洗頭才能夠保證頭皮毛囊不被分泌的油脂阻塞。但是我們?nèi)粘Ｊ褂玫挠玫南窗l(fā)水只能做到清潔頭皮表面，尤其是長期不換洗發(fā)水頭皮根部會堆積污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，甚至導致脫發(fā)。因此建議如果條件允許，可以考慮定期去美發(fā)店做頭皮護理，保證深層清潔，從里到外做個清爽男人。

　　錯誤觀念2.長期不洗頭可以防脫發(fā)。

　　許多患有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂?shù)哪行耘笥?，為了保護頭頂這片稀疏的草地，往往會選擇較長時間不洗頭。他們認為頻繁洗頭會加重脫發(fā)。事實上，正確的做法恰好相反!有脫發(fā)現(xiàn)象的男士一定要堅持每天早、晚各都徹底洗頭一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，這樣才能保持發(fā)囊清爽。長期堅持還會延緩脫發(fā)。

在洗頭發(fā)的時候，一定先要用指腹按頭皮;接下來就要將頭發(fā)徹底的洗兩次，一次洗頭皮，第二次洗發(fā)絲。如果是油性頭發(fā)，洗頭皮和洗發(fā)絲還需要用兩種不同的洗發(fā)水;洗完頭之后還要把頭發(fā)分成三邊細心地用寬齒扁梳慢慢梳開。

　　其次，要給頭發(fā)按。圓頭梳是專門用來按頭皮的，只有好好地按，頭皮才會健康，不掉發(fā)。

　　吹頭發(fā)也不能馬虎。如果常讓頭發(fā)自然干，剛開始會覺得頭發(fā)非常柔順，久而久之發(fā)質(zhì)會變得又扁又塌。所以堅持洗完頭之后，一定要把整個頭發(fā)吹到全干?！睂τ诖碉L機，也有嚴格的篩選：一種是恒溫吹風機，它會維持一定溫度，不會燙到頭皮;還有一種被她稱為“擁有神奇魔力的吹風機”，用它一邊梳一邊吹頭發(fā)，頭發(fā)會變得很直很亮且不會起毛。

染發(fā)、燙發(fā)對頭發(fā)的重要性：

　　染發(fā)、燙發(fā)好間隔3個月左右進行，應該少染發(fā)、燙發(fā)，另外吹發(fā)也盡量少使用，會使頭發(fā)干枯，失去光澤、彈性。

帽子對頭發(fā)的重要性：

　　夏天好要戴上帽子。而很多人都不太注意外界環(huán)境對頭發(fā)的影響。其實，長期處于空調(diào)環(huán)境或者是空氣濕度過低等，都不利于保護頭發(fā)。

飲食對頭發(fā)的重要性：

　　飲食的挑選對頭發(fā)是很重的，需要體內(nèi)營養(yǎng)平衡，注意核桃、芝麻不要猛吃。應少吃高熱量及高油脂含糖的食物，煙酒也會對頭發(fā)有損害。

吃水果能緩解脫發(fā)嗎?正在接受植發(fā)手術的患者，多吃含維生素e的食物對于掉發(fā)的治確實是有幫助的，但是不少朋友卻錯誤的認為只要是水果就能夠治脫發(fā)的現(xiàn)象，對于這點暫時還沒有說吃水果能夠治脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　吃水果能緩解脫發(fā)嗎?

　　有些患者在接受治的時候，聽說如果多吃一點水果對于脫發(fā)的治會有不少幫助。不過，不管水果能不能夠治脫發(fā)，但是大家多吃對于身體是有益無害的。這一點大家是可以放心的。