近年來(lái)，中心在做好個(gè)案咨詢(xún)的基礎(chǔ)上，研發(fā)出親子、婚姻情感、個(gè)人成長(zhǎng)和心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)等團(tuán)體課程也受到廣泛參與和歡迎。

      19年時(shí)間里，武漢田子君心理咨詢(xún)心中累積做個(gè)案咨詢(xún)超萬(wàn)人次，各類(lèi)講座和團(tuán)體咨詢(xún)300多場(chǎng)次，帶領(lǐng)實(shí)習(xí)生十幾批。

中心創(chuàng)辦人田子君曾先后被評(píng)為全國(guó)自強(qiáng)模范，全國(guó)三八紅旗手等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，并受到習(xí)1近平總1書(shū)記等國(guó)家領(lǐng)1導(dǎo)親切接見(jiàn)和表彰。中心經(jīng)常受到央視等各級(jí)媒體的報(bào)道，被媒體譽(yù)為最值得信賴(lài)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。

青少年心理咨詢(xún)

     孩子的心聲:“其實(shí),我是太想念奶奶了”

     西西的奶奶剛剛?cè)ナ?西西的家人都沉浸在悲傷之中,西西卻像沒(méi)事發(fā)生一樣,反而比以前更加頑皮了,偷吃拜祭奶奶的食物,在靈堂時(shí)大喊大叫,弄臟家具,還居然在客廳里大小便!簡(jiǎn)直就是“無(wú)惡1不作”!爸爸媽媽火冒三丈!孩子怎么這么不懂事啊!奶奶才剛剛?cè)ナ?就這樣胡鬧了!于是,輕則擺起“包公臉”,批評(píng)孩子,讓孩子不再搗亂,重則舉起木棒。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),幫他分析孩子遭遇挫折,用緩和的語(yǔ)氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。

     其實(shí),你們都錯(cuò)怪孩子了!孩子只是想說(shuō):“奶奶,我太想念你了!”

因?yàn)槟棠淘谌ナ乐?就跟西西說(shuō)過(guò):“你真是氣死我了!”不久之后,奶奶就真的去世了,西西感到很害怕,覺(jué)得是自己氣死奶奶的!他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責(zé)罰他,讓他愧疚的心好受一點(diǎn)。你可以每次寫(xiě)下5個(gè)你欣賞自己的地方,不過(guò)要記住不要僅僅只寫(xiě)你獲得的成就。

      合適的做法是:鼓勵(lì)西西將對(duì)奶奶的愧疚和懷念說(shuō)出來(lái),家長(zhǎng)要耐心地傾聽(tīng),而且要清楚地告訴西西,奶奶的去世并不是他的錯(cuò),他沒(méi)有必要感到愧疚。另外,家長(zhǎng)也要多陪伴西西,一起走過(guò)這個(gè)悲傷的時(shí)期。

在家中陳列孩子的作品

讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作;在柜子上為孩子做個(gè)陳列架,陳列他的小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。

給孩子一個(gè)屬于自己的領(lǐng)地

給孩子一個(gè)房間,沒(méi)有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱摹邦I(lǐng)地”的他心中充滿(mǎn)驕傲感,這會(huì)讓他平添自信。

媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤

不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。

勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)

討論會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)這些集體參與的活動(dòng)中,你是不是應(yīng)該表現(xiàn)一下自己呢?永遠(yuǎn)“隨大流”的人怎么會(huì)自信起來(lái)呢?別擔(dān)心自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話(huà),年輕就是資本,因?yàn)槟隳贻p領(lǐng)導(dǎo)會(huì)理解、會(huì)引導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)看到你的進(jìn)步只會(huì)有驚喜。

永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備

臺(tái)上的自信和從容源自臺(tái)下一遍又一遍的苦練,每當(dāng)重要面試、表演或者當(dāng)眾發(fā)言,一定要事先做好準(zhǔn)備,在家人、朋友面前練習(xí)好如何說(shuō)話(huà)。

做一件個(gè)性之外的事

換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來(lái)有些冒險(xiǎn)的行為,都值得一做,無(wú)論結(jié)果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。