西安新鮮蔬菜配送

助蔬菜產(chǎn)業(yè)轉型

　　京郊，像北京順沿特種蔬菜基地一樣的蔬菜專業(yè)村，也都在進行“五化”建設。記者從市農業(yè)局蔬菜處了解到，進行蔬菜專業(yè)村建設的指導思想和原則是以都市型現(xiàn)代農業(yè)發(fā)展為主線，以保障城市供給、保證質量安全和促進農民增收為目標，以區(qū)域化布局、專業(yè)化種植、品牌化銷售為抓手，提升蔬菜生產(chǎn)與裝備水平，打造出一批生產(chǎn)區(qū)域適度規(guī)?；氖卟藢I(yè)村，進一步提高北京蔬菜供給保障能力與產(chǎn)品質量安全水平，穩(wěn)步推進蔬菜產(chǎn)業(yè)轉型升級發(fā)展。然后在鍋中加入清水燒開，放入青菜后再次燒沸時投入肉丸子和其湯汁，并依次加入醬油、白糖、鹽，滾幾滾后加入味精出鍋。蔬菜專業(yè)村在建設中貫徹了四項原則：一是貫徹好“充分調研、規(guī)劃”的原則，二是堅持好建設主體綜合管理與執(zhí)行能力至上的原則，三是統(tǒng)籌好統(tǒng)一標準與分步實施關系的原則，

“五化”具體內容包括：一是規(guī)?；季?，以村為實施單元，形成蔬菜生產(chǎn)總面積達到1000畝。其中，核心區(qū)生產(chǎn)面積400畝以上，核心區(qū)設施面積200畝以上。整個區(qū)域內，環(huán)境整潔、主干道硬化，蔬菜生產(chǎn)功能分區(qū)齊全、布局規(guī)劃合理，水、電、路等基礎設施完備，集約化育苗等蔬菜生產(chǎn)配套設施設備齊全。二是園區(qū)化建設，蔬菜生產(chǎn)核心區(qū)應按照《北京市設施蔬菜標準園建設規(guī)范》開展建設，要進行蔬菜新品種、新技術、新設備、新模式的展示、應用，并建立相應的培訓場所，實施系列培訓工作。三是專業(yè)化種植，要形成與本村自然條件、生產(chǎn)環(huán)境、人文習慣等相適應、具有本村特色的2至3個主要蔬菜種植品種或拳頭產(chǎn)品。其實在餐前吃少量的薯類，是不會影響營養(yǎng)攝入的，因為薯類中含有豐富的鉀質、維生素以及多酚類等營養(yǎng)素，可以幫助我們健康減肥。四是標準化生產(chǎn)，至少要實現(xiàn)“統(tǒng)一供應種苗、統(tǒng)一供應藥、統(tǒng)一質量安全控制、統(tǒng)一品牌銷售”，要探索、建立專業(yè)村生產(chǎn)的社會化服務體系的機制或模式。五是品牌化銷售，要注冊品牌，開展多種模式的品牌宣傳與推介，擴大品牌影響，形成與本村地名相關聯(lián)的名優(yōu)品牌。

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餐前食用玉米 怎么吃都不胖

一：薯類

很多人都知道薯類容易使人產(chǎn)生飽腹感，在餐前食用會使正餐吃不下飯，而導致營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。其實在餐前吃少量的薯類，是不會影響營養(yǎng)攝入的，因為薯類中含有豐富的鉀質、維生素以及多酚類等營養(yǎng)素，可以幫助我們健康減肥。

二：玉米

玉米屬于粗糧，有幫助人體降低血液脂肪與膽固醇含量的作用，同時它還具有很好的功效。若是用玉米煮湯或者做成玉米粉、玉米糕餅等餐前食物，不僅可以增加胃部飽腹感，還能促進人體新陳代謝，達到減肥美容的效果。

飲食減肥是很多人都很喜歡的一種減肥方法，一般的餃子、獅子頭、蝦餅都是有大量的肥肉、面粉和其它餡料做成的，所它們的熱量要遠遠高于瘦肉?？墒怯钟行﹨s在烹調中不知不覺將熱量提高了好幾倍，所以烹調也是關鍵，你不可不防。飲食減肥是很多人都很喜歡的一種減肥方法，一般的餃子、獅子頭、蝦餅都是有大量的肥肉、面粉和其它餡料做成的，所它們的熱量要遠遠高于瘦肉。嚴禁加工色澤霉暗、潮濕結塊、摻雜摻假、霉變異味和來路不明的糧食原材料?？墒怯钟行﹨s在烹調中不知不覺將熱量提高了好幾倍，所以烹調也是關鍵，你不可不防。