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畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)
對于成績特別不理想的考生,家長應(yīng)該努力引導(dǎo)他們表達(dá)情緒,多溝通、多談心,而不是一直壓在心理??忌€要避免情緒,可適當(dāng)安排一些活動(dòng),緩解情緒。1、運(yùn)動(dòng)??梢怨膭?lì)孩子健身、游泳、打球,鍛煉體質(zhì),合理減壓,同時(shí)能夠跟練出好身材,以嶄新的形象迎接大學(xué)生活。2、反思過去生活,形成文字,可以是回憶錄,為自己的學(xué)習(xí)生活留作一份終身紀(jì)念。3、這一仗打得很漂亮,你可以總結(jié)一下,看看自己為什么能成功,以后按照這次成功的經(jīng)驗(yàn),你會(huì)越來越好。
畢業(yè)生的心理問題輔導(dǎo)
如果孩子考得很好,您可以這樣說。1、你的付出終于有了回報(bào),你是棒的!2、考得不錯(cuò),爸爸媽媽為你高興,但是報(bào)志愿也很重要,別掉以輕心??!3、這一仗打得很漂亮,你可以總結(jié)一下,看看自己為什么能成功,以后按照這次成功的經(jīng)驗(yàn),你會(huì)越來越好!也許因?yàn)榧彝ケ频锰o或者老師方法不對,孩子故意對抗家長和老師等等。4、孩子,這幾年你學(xué)習(xí)很辛苦,很拼,現(xiàn)在終于能放松下來了。但是爸爸媽媽希望你別太瘋,還是要注意安全。
考生的心理疏導(dǎo)
呼氣的時(shí)候盡量告訴自己我現(xiàn)在很放松很舒服,注意感覺自己的呼氣、吸氣,體會(huì)“深深地吸進(jìn)來,慢慢地呼出去”的感覺。重復(fù)做這樣的呼吸20遍,每天兩次。深呼吸雖然很簡單,但常常能起到一定的作用。在遇到緊張的場合或是手足無措不知道自己該怎么辦的時(shí)候,不妨先做一次深呼吸放松。考前應(yīng)該構(gòu)想出一些情況,在什么情況下會(huì)遇見什么樣的壓力,然后再把應(yīng)對這些壓力的調(diào)節(jié)手段想好、練熟。還有一些方面值得注意:不要放在考前才做調(diào)節(jié)
如何幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒
如果對所有厭學(xué)的孩子都采用同一種方法,效果當(dāng)然就不好了。對于一些逆反心較強(qiáng)的的學(xué)生來說,還很容易引發(fā)其他不良習(xí)慣,心理障礙等。另一種類型的人不易興奮,即遇到重大事情,也不容易動(dòng)感情,表現(xiàn)沉穩(wěn)和冷靜,其反應(yīng)能力可能不像前者那樣快速,但所有的情緒都是適中的,所以每逢考試都不亂。對于基礎(chǔ)不好的學(xué)生我們應(yīng)該盡量放低對他的要求,讓他在學(xué)習(xí)中有成就感,并且找準(zhǔn)他的愛好,樹他的長處,讓他在同學(xué)中間有自豪感和歸屬感;對于智力特殊的學(xué)生可以考慮傳授他們不一樣的教學(xué)方法,