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瑜伽服的選擇:
設計一定要貼身選擇設計貼身,而不是松松垮垮的瑜伽服,原因有兩個:
一,松松垮垮的瑜伽服在進行臥式或者是后彎等體式的時候完全沒有問題。但是在進行倒立的時候,衣服容易滑落,會露出衣物和內(nèi)飾,這是非常不美觀的。
二,松松垮垮的衣服容易掩蓋你的體式動作,不易觀察自己的體式是否到位。
瑜伽服怎么選購:
款式,很多的女性在選擇瑜伽服款式的時候比較糾結想要漂亮一些,但是穿上往往會束手束腳,鍛煉起來不是很舒服,其實瑜伽服的選擇要簡潔大方一些,像是上衣選擇的時候不要有太多的裝飾,尤其是一些金屬之類的不要裝飾,以免在進行瑜伽活動的過程中造成傷害。