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吃木瓜對身體的功效：

早在古時候就對木瓜有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降l血壓。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護(hù)l肝降酶、抗l炎抑菌、等功效的化合物。

有研究發(fā)現(xiàn)，木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞合成的本領(lǐng)。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍，常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗l菌消l炎，養(yǎng)顏，抗l癌防l癌，增強體質(zhì)之保健功效；木瓜是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的果之珍品。

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喝酵素能減肥嗎 正確使用酵素讓你身材更好

1、 酵素有減肥的作用

酵素是一種酶，它可以促進(jìn)新l陳代謝。當(dāng)然人體如果缺少酵素，新陳代謝功能就會變差，這樣脂肪消耗比較慢，就會引起肥胖。平時的時候適當(dāng)?shù)某越退?，它可以促進(jìn)新陳l代謝，消耗體內(nèi)的食物和幫助身體消耗掉多余的脂肪，然后把廢物排出體外，慢慢的當(dāng)然可以達(dá)到減肥的效果。

2、 酵素減肥原理

酵素之所以可以減肥，主要是就是通過調(diào)理腸胃功能，疏通腸道，這樣可以讓身體的新陳代謝加快，把體內(nèi)堆積的廢物和毒l素排出體外，慢慢的就有減肥的效果了。當(dāng)然酵素是不能夠隨意亂使用，是按照醫(yī)生或是說明書介紹的進(jìn)行操作，這樣效果可能會更好一些。

酵素的作用

隨著年齡的增長和飲食安全、生活環(huán)境等問題，人體內(nèi)的酵素含量在逐年的下降，身體會由于酵素的流失。使身體代謝速率下降，容易產(chǎn)生亞健康和慢性l病等問題，逐年呈現(xiàn)老化的趨勢。 酵素有6大作用：細(xì)胞賦活、平衡內(nèi)l分泌、凈化血液、改善免l疫力、促l進(jìn)消化吸收、防止細(xì)胞變異等。酵素催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應(yīng)。若沒有酵素，生化反應(yīng)將無法進(jìn)行，五大營養(yǎng)素都將變的對機體毫無用處，生命現(xiàn)象將會停止。補充酵素，人體內(nèi)所有生命活動會有條不紊的進(jìn)行，讓我們體內(nèi)環(huán)保，時刻保持年輕態(tài)。

酵素可以改善人的體質(zhì)

目前許多人的飲食都是大魚大肉，蔬菜水果，五谷更是少見，人體酸性酯偏高，可是當(dāng)身體當(dāng)中的酸性物質(zhì)沉積過多的時候，就會容易出現(xiàn)早衰，肥胖，疲勞以及心血l管等多種慢性疾病，所以，要想改善體質(zhì)，我們首先要給身體，補充足夠的酵素，它可以使酸性體質(zhì)慢慢的變?yōu)榻】档娜鯄A性，并且調(diào)節(jié)免l疫機能，排除體內(nèi)的廢物，維持腸道細(xì)菌的平衡，借由體內(nèi)的整頓便可獲得酸堿平衡，從而達(dá)到強身健體，增強體質(zhì)，預(yù)防疾病的效果。

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在酵素食料中，所起到的功效如：

1、對發(fā)炎的細(xì)胞起到抗l炎的作用，并分解因發(fā)炎而

形成的細(xì)胞并使新細(xì)胞再l生。

2、有凈化血液作用及分解、抗l炎作用，并使血液變成弱堿性。

3、將毒l素排除體外達(dá)到凈化血液的功能。

4、在時間上比抗生l素較慢但效果卻是相同的，於獨得明顯改善竟可在

短時間內(nèi)痊愈或控制病情。

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酵素的作用：

酵素有效預(yù)防疾?。?

酵素能夠有效幫助身體預(yù)防疾病。隨著年齡的增長，身體機能的退化使得身體地面免l疫力不斷降低，身體更容易有疾病產(chǎn)生。酵素能夠幫助延緩器l官衰老退化的速度，保持人體的免l疫機能，有效預(yù)防疾病。

酵素幫助抗l菌消l炎

酵素能夠幫助抗l菌消l炎?？梢哉f酵素是一種天然存在的抗l生素，不僅能夠搬動白血球，還能夠促進(jìn)白血球發(fā)揮殺菌作用，并且能夠促進(jìn)新細(xì)胞再l生，有效治l療身體炎l癥等等。