深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn).

　從圖中可以看出，南京、蘇州、武漢、重慶與廈門庫存量消化周期都在平衡線之下。這幾個城市都是經(jīng)濟(jì)實力雄厚的強(qiáng)二線城市，且這幾個城市的這幾年的人口增

量除了武漢，其他都不弱，這在我之前的寫的文章中都有數(shù)據(jù)說明。武漢，雖然人口有所下滑，但是其經(jīng)濟(jì)實力非常雄厚，湖北省2015年GDP總量為

29550.19億元，增速為8.6%，總量排名全國第八。且地理位置獨(dú)特，是內(nèi)陸地區(qū)最繁華的都市。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。

　用工成本的翻倍給東莞企業(yè)，尤其是中小企業(yè)施加了不小的壓力。長期以來，相對較低的生產(chǎn)成本和低廉的資源價格是我國制造業(yè)在全球制造業(yè)競爭中擁有的強(qiáng)大比較優(yōu)勢。隨著人口紅利消失和要素成本的全面上升，這種優(yōu)勢正在逐漸削弱。

秋分將到 進(jìn)補(bǔ)不吃這些虧大了

隨著秋分節(jié)氣的到來，也迎來了進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)。秋分進(jìn)補(bǔ)除了適當(dāng)補(bǔ)充肉類食物意外，還需要補(bǔ)充素食。

1、芋頭

芋頭富含淀粉，營養(yǎng)豐富。

2、百合

在秋季，大眾化的秋季滋補(bǔ)良品首推百合。百合在生活中比較常用，百合味苦，性微寒，入心、肺經(jīng)。

3、紅薯（特別是黃心的紅薯）

系糧食中營養(yǎng)較為豐富的食品。由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補(bǔ)虛乏、益氣力，健脾胃、強(qiáng)腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。

4、蓮藕

　　“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”，民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法，意思是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。

5、包心菜

　　其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。

6、蘿卜

　　蘿卜含有較多的水分、維生素C，一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質(zhì)、鐵及其它維生素，還含有木質(zhì)素、膽堿、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。

7、大棗

　　紅棗是大部分人所熟知的溫補(bǔ)食材，自古以來就被視為是補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物之一，其性溫味甘，有健脾補(bǔ)血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。

來源：愛養(yǎng)生

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秋季有氧減肥運(yùn)動 騎自行車減脂很給力

騎自行車是一種很好的有氧訓(xùn)練方式，如果訓(xùn)練得當(dāng)其減脂效果是非常不錯的。但選擇什么樣的自行車，要根據(jù)自己的愛好和鍛煉目的來定。

自行車鍛煉五法

　　減脂騎車法

　　以中等速度騎車，一般要連續(xù)不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規(guī)律呼吸，對減脂很有效果。

　　強(qiáng)度型騎車法

　　首先要求以自己的6成極限速度騎行5～7分鐘，其次是用心率表測自己的每分鐘脈搏，使其處于心肺功能訓(xùn)練區(qū)間內(nèi)，這樣可以達(dá)到鍛煉心血管的效果。

　　力量型騎車法

　　即根據(jù)不同的條件用力去騎行，如上坡時調(diào)節(jié)齒輪大小(限5速或10速可調(diào)速自行車)，此種方法可以提高雙腿的肌力或肌耐力素質(zhì)。

來源：漂亮女人網(wǎng)