隨著春節(jié)的到來，親朋相聚，開懷暢飲；對于中國人來說，過年不喝酒是不可能的，但如果沒有節(jié)制，就可能樂極生悲。對酒桌文化也要掌握一二，飲酒過度不僅傷肝，還有可能造成酒精。

據(jù)各方數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年春節(jié)期間，酒精的患者都會比平時明顯增多。酒精后常會引發(fā)多種，其中急性為常見，此外還有嗜睡、意識模糊、躁動不安、胡言亂語、頻繁嘔吐等。

由于酒精或等因素而引起急性，發(fā)病迅速，病情較重，其中?？蓪?dǎo)致體內(nèi)重要的損害，后果十分嚴(yán)重。

若避免不了各方應(yīng)酬，也應(yīng)及時為等添加一件“防護(hù)甲”，比如，服用靈芝孢子油及等，都能為您的健康助力、減少酒精的可能性。

靈芝，可防治酒精性

林志彬、楊寶學(xué)編著《靈芝的藥理與臨床》一書中提到，隨著生活水平的提高和人均飲酒量的不斷增加，酒精性（ALD）逐漸成為人們關(guān)注的健康問題之一，它涵蓋了從脂肪變性、和的一系列病理表現(xiàn)。近年來發(fā)現(xiàn)靈芝的提取物，包括靈芝多糖和靈芝三萜，對ALD表現(xiàn)出良好的作用，提示靈芝提取物可以發(fā)展成為ALD的。

靈芝扶正湯：烏龜一只，赤靈芝(含孢子粉)30克，大棗10枚，調(diào)料適量。先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。這種靈芝的吃法，可防治，提高(畏苦者或易上火者可用紫芝；或肺弱者可用白靈芝)。靈芝強(qiáng)身湯：靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、各15克、瘦豬肉100克。共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能健脾、養(yǎng)血、提高機(jī)體。這種吃法適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或患者術(shù)后、后體虛或白血球低下者。

靈芝湯：赤靈芝(含孢子粉)45克，灰樹花20克，松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂(或葉)15克，番石榴葉10克(或青番石榴100克)，羅漢果1/6只，豬橫月利一條。以上材料洗凈放入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時，調(diào)味食用。功效：對、高、、有食療價值。

纖體湯：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時，調(diào)味食用。靈芝的這種吃法適用于高、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養(yǎng)顏瘦身調(diào)理腸胃的輔助食療作用。

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此吃法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。

制作靈芝湯時，可根據(jù)各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風(fēng)味。常服靈芝可顯著提高人體抗病能力，增強(qiáng)能力，減少患疾病的概率；雖然至今未發(fā)現(xiàn)有何副作用，但是作為大補(bǔ)的食物，也不能多吃。

靈芝的功效主要是提高體內(nèi)各個的細(xì)胞活力，增強(qiáng)新陳代謝，從而有起死回生，返老還童的傳說，久食能輕身不老，延年。幾乎所有人以為靈芝只有紅色與紫色，對靈芝的知識知之甚少，在野見她時卻不能識得，與她失之交臂而錯過，真是可惜！現(xiàn)在將一些有關(guān)靈芝的知識整理成文，讓大家看看，以便于以后遇見別再丟棄。

靈芝從顏色上分有赤芝，紫芝，青芝，黃芝，白芝，黑芝。靈芝外形特點(diǎn)歸納起來的共同特點(diǎn)是，柄偏，子實(shí)體厚實(shí)，子實(shí)體背面滿是細(xì)微氣孔，木質(zhì)或木栓質(zhì)，表面有波紋。靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效。