廣州秘康生物科技有限公司--睡覺(jué)前吸一吸，晚上安然入睡做個(gè)美夢(mèng)！是廣州很好的助1眠入睡產(chǎn)品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項(xiàng)發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領(lǐng)域的科學(xué)人才，研發(fā)出威望的生物基因工程生物精1準(zhǔn)調(diào)理身體安然入睡產(chǎn)品。擁有97項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專1利。

為什么上班族經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失1眠的問(wèn)題呢？

1、經(jīng)常加班

生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們不得不在工作上拼盡全力，工作要求加班必須得加班，否則就會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，就有可能失去飯碗。如果經(jīng)常徹夜加班，睡覺(jué)時(shí)間特別的晚，就會(huì)想成這樣一個(gè)不健康的生物鐘，時(shí)間久了，即使不加班也沒(méi)有辦法早早入睡。

2、憂思過(guò)重

不管是不是固定工作，不管是不是鐵飯碗，只要是工作就會(huì)存在競(jìng)爭(zhēng)，只要是有競(jìng)爭(zhēng)就肯定會(huì)有壓力。壓力過(guò)大，無(wú)從排解，就會(huì)影響到人們的睡1眠。本身在晚上睡覺(jué)之前人們就容易東想西想，再受到這些負(fù)1面情緒的影響，神經(jīng)就會(huì)更加興奮了，就會(huì)讓人睡不著。上班族群體是抑1郁癥的危險(xiǎn)人群，抑1郁癥的其中一個(gè)癥狀就是失1眠，要警惕抑1郁癥來(lái)襲。
 

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺(jué)前吸一吸，通過(guò)霧化吸入體內(nèi)而達(dá)到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時(shí)還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂(lè)而不為呢？

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老年人睡眠不好的原因：

環(huán)境因素:這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環(huán)境嘈雜等，亦可使老年人難于入睡。環(huán)境雜亂不寧，還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。

藥1物因素:睡前服用了引起神經(jīng)興奮的藥1物，如治1療結(jié)1核1病的異1煙肼，治1療喘1息的麻1黃1素、氨茶1堿等，易產(chǎn)生興奮而難以入睡。另外左1旋1多1巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失1眠，左1旋1多1巴能引起失1眠，而且還可引起噩夢(mèng)，擾亂睡眠。夜間服用利1尿劑會(huì)增加夜尿次數(shù)，造成再度入睡困難。

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治1療失1眠按1摩法

1、按壓心包經(jīng)

循著雙側(cè)上臂內(nèi)側(cè)中線，由上向下按壓，痛點(diǎn)再重點(diǎn)按壓，每日1—2次。

2、點(diǎn)揉神門穴

神門穴位于腕橫紋肌尺側(cè)端，尺側(cè)屈腕肌腱的橈側(cè)凹陷處，于每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點(diǎn)揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點(diǎn)揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重復(fù)30次。

3、睡前搓涌泉穴

于每日臨睡前取仰臥位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動(dòng)作，每日30次。

4、揉捻耳垂

雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位，輕輕地捻揉，使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺(jué)，揉捻約2分鐘。

5、梳頭法

用指叩法，雙手彎曲，除拇指外，余四指垂直叩擊頭皮，方向?yàn)榍鞍l(fā)際、頭頂、后頭、項(xiàng)部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分鐘。也可用梳子，方法同前。

西醫(yī)1治1療失1眠的方法：

藥1物治1療

小劑量短時(shí)間使用安1眠藥，是治1療失1眠的重要手段之一，但安1眠藥有依賴性與成1癮性，可抑1制呼吸，使記憶力減退，所以要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，不能濫用。此外，其他還有“夜舒寧”、“腦樂(lè)靜”、“安1神膠1囊”、“解1郁安1神顆粒”、“安乃1靜”等。

自我暗示治失1眠

自我暗示催1眠，方法簡(jiǎn)便、行之有效， 向來(lái)為古今中外諸多醫(yī)學(xué)家所稱道。

語(yǔ)言暗示

語(yǔ)言是第二信號(hào)系統(tǒng)，具有強(qiáng)大的心理效 應(yīng)，不發(fā)聲的腦語(yǔ)可以直達(dá)人的潛意識(shí)層而發(fā)揮作用：“睡，想睡，很想睡，一會(huì)兒就睡……”反復(fù)想直至入睡。不必?fù)?dān)心，更不必計(jì)較效果好不好，貴在堅(jiān)持。不要用“一定入睡，馬上入睡”這樣生硬的詞匯，因?yàn)檫@不符合實(shí)際，潛意識(shí)不會(huì)接受。

情景暗示

可以想象自己人在旅途，正舒舒服服地躺在夜行列車的臥鋪上，周身酸困勞乏，一動(dòng)也不想動(dòng);還隱隱約約聽(tīng)到窗外的風(fēng)聲和單調(diào)而有節(jié)奏的車輪隆隆聲。終點(diǎn)站還在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知覺(jué)……