畢業(yè)生的心理輔導(dǎo) 

悲觀抑郁型，有的同學(xué)考后感覺(jué)自己發(fā)揮得不理想，與自己和家人的期待差距較大。大人們常常為他們的叛逆任性而焦躁，為他們的學(xué)習(xí)散漫而擔(dān)心、為他們的問(wèn)題行為而失望、為他們的難以溝通而郁悶。這類(lèi)考生的表現(xiàn)是沒(méi)有食欲、，情緒低落，有些還伴隨出現(xiàn)強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為，自怨自責(zé)，性格突然暴躁，很容易走入心理誤區(qū)。空虛茫然型，中后，忙碌緊張的學(xué)習(xí)生活一下云消霧散，會(huì)出現(xiàn)一段真空狀態(tài)，有的同學(xué)發(fā)覺(jué)自己無(wú)所事事，心里空落落的，每天無(wú)所適從。

考生的心理疏導(dǎo)

為了緩解自己的緊張心情，完全可以通過(guò)生理上的放松而實(shí)現(xiàn)，而深呼吸，恰恰是一個(gè)放松身心的好辦法。一些研究表明，經(jīng)常處于和抑郁狀態(tài)的人大多是那些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愿意思考，有著悲觀思想的人。   深呼吸具體怎么做？采用鼻子呼吸，腹部吸氣。雙肩自然下垂，慢慢閉上雙眼，然后慢慢地深深地吸氣，吸到足夠多時(shí)，憋氣2秒鐘，再把吸進(jìn)去的氣緩緩地呼出。自己要配合呼吸的節(jié)奏給予一些暗示和指導(dǎo)語(yǔ)：“吸……呼……吸……呼……”，

如何幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒

孩子厭學(xué)是當(dāng)今社會(huì)非常普遍的現(xiàn)象，讓家長(zhǎng)們束手無(wú)策。叛逆期的介紹我們不但要相信孩子會(huì)度過(guò)這一時(shí)期，更要做好孩子們堅(jiān)實(shí)的后盾。厭學(xué)是孩子對(duì)學(xué)習(xí)的情緒表現(xiàn)，會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性。因此，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，糾正他們的厭學(xué)情緒非常重要。如何讓孩子不再討厭學(xué)習(xí)？我們首先要了解厭學(xué)有哪些表現(xiàn)？厭學(xué)的孩子包括上課注意力不集中，或者沒(méi)精打采，焉不拉幾，或者東張西望，心不在焉，但一下課就神采飛揚(yáng)，精神十足

期的介紹

期 2--3歲 自我意識(shí)萌發(fā)。青春期的孩子角色和身份也會(huì)發(fā)生一些變化，明顯的是他們開(kāi)始尋求同齡人的支持。這個(gè)時(shí)期的孩子，行動(dòng)上，常常會(huì)用“打人”來(lái)表達(dá)自己不同意、反對(duì)的態(tài)度；語(yǔ)言上，則開(kāi)始說(shuō)“不”，什么都是“不”，做與不做都是“不”。這是孩子從意識(shí)上早開(kāi)始的與父母的分離。在這個(gè)過(guò)程中，孩子開(kāi)始形成自己的想法和態(tài)度，感受與他人分離的快樂(lè)，并由此建立和派生出孩子的個(gè)人品質(zhì)。