長(zhǎng)期飲用天然礦泉水的好處

水是構(gòu)成一切生物體的基本成分。不論是動(dòng)物或是植物，均賴以維持基本的生命活動(dòng)。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營(yíng)養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達(dá)程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化物相結(jié)合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細(xì)胞內(nèi)液，其余50%為細(xì)胞外液包括細(xì)胞間液、血漿，維持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。

天然礦泉水采自于地底深層，經(jīng)大地多年的過(guò)濾，無(wú)污染的儲(chǔ)藏，其天然的礦物質(zhì)和微量元素含量豐富，不僅含鈣、鎂、鉀、鈉，更有偏硅酸、鈣、鎂、硒等對(duì)人體健康至關(guān)重要的天然微量元素。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，每天至少8杯天然礦泉水，長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣良好的飲水習(xí)慣，對(duì)于健康和容顏都將有裨益。對(duì)于都市白領(lǐng)而言，每天從早上9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)高強(qiáng)度時(shí)間的工作，帶來(lái)的是“精神壓力過(guò)大”、“體力活動(dòng)減少”……健康透支處于亞健康狀態(tài)，隨手拿起一杯天然礦泉水，是用好習(xí)慣減壓，補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，增添活力。選擇與天然礦泉水親密接觸，用天然健康的生活方式關(guān)愛(ài)自己，很快就會(huì)找回自然放松的z佳狀態(tài)。

市場(chǎng)上的桶裝水花樣百出，水質(zhì)量參差不齊，有些不良商家為了牟取暴利，以的桶裝水來(lái)充當(dāng)水賣給消費(fèi)者，那么，如何辨別該水的質(zhì)量呢？淄博桶裝水公司的專家給我們指出了辨別桶裝水質(zhì)量?jī)?yōu)劣的五個(gè)要點(diǎn)：

　　一、是要選擇信譽(yù)優(yōu)良好的品牌和水站，有條件的可以去水站和水廠考察?？疾焖緯r(shí)應(yīng)驗(yàn)明水站是否具備僉經(jīng)營(yíng)資格，經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所是否整潔、衛(wèi)生，服務(wù)是否規(guī)范等，考察水廠時(shí)應(yīng)核實(shí)生產(chǎn)單位的生產(chǎn)條件及相應(yīng)的管理制度，還可以查閱檢測(cè)報(bào)告，做到心中有數(shù)；

　　二、是仔細(xì)檢查水桶上的標(biāo)簽是否完好。如：廠名、廠址、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)日期及保質(zhì)期；

人可數(shù)十天無(wú)食，不可數(shù)天無(wú)水。身體缺水早的感觸便是口渴，它是體內(nèi)需水的信號(hào)，經(jīng)過(guò)飲水即可補(bǔ)償所需水分。

　　人類經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間生活實(shí)踐，逐漸發(fā)現(xiàn)，喝了某種水源的水除了能解渴外，還能推動(dòng)身體健康，減少某些疾病的發(fā)作，甚至可以；用某種泉水浴身或浸泡四肢還可某些，或冷靜，也使一些慢加速康。古今中外，我們?yōu)樯窕乃幢闶翘烊坏V泉水。遠(yuǎn)在古羅馬時(shí)代，歐洲一些本地的礦泉水就被我們奉“圣水”，用以疾病。中國(guó)運(yùn)用礦泉水的前史源源不絕，已有三千年前史。古代文獻(xiàn)酈道元《水經(jīng)注》中有"魯山皇女湯，飲之愈百病"，《醴泉銘》有"醴泉出京師，飲之皆愈"的記載。