針灸是在中醫(yī)理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運用捻轉與提插等用針來刺的手法來對刺激人體特定部位從而達到治理疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據(jù)新針灸學教材統(tǒng)計，人體共有361個正經(jīng)穴位。灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預防和治理疾病。繼《內(nèi)經(jīng)》之后，戰(zhàn)國時代的神醫(yī)扁鵲所著《難經(jīng)》對針灸學說進行了補充和完善。通常以艾草很常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾灸。

世界衛(wèi)生組織（WHO）在1979年所出版的刊物中認可針灸在某些癥狀中有治理作用。Cochrane Collaboration的科學家認為針灸對戒煙、氣喘、頭疼等問題沒有效用。2007年9月《內(nèi)醫(yī)檔案》雜志刊登，德國雷根斯堡大學的邁克爾·哈克博士主持的實驗使用1162名腰痛病患分3組分別進行針灸、假針灸和常規(guī)治理對比試驗。發(fā)現(xiàn)腰痛情況好轉的人，針灸組有47.6%，假針灸組有44.2%，常規(guī)治理組有27.4%。1萬余人，德國有3萬名針灸師，墨西哥的針灸師有5000多人，澳大利亞有4500個針灸、中醫(yī)師，巴西有針灸師1。針灸組和假針灸組沒有統(tǒng)計學意義的差別。2009年西雅圖的一個研究小組主持的研究表明，對長期腰痛患者，針灸和假針的治理效果都比傳統(tǒng)方法好，但是針灸和假針的效果沒有顯著差異。

      針灸減肥的穴位常用的有哪些呢？

 針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家，針灸減肥其實是一個治l病的過程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機構應該仔細考察治l療的醫(yī)生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。盡管各州針灸法的內(nèi)容不盡相同，但針灸有了法規(guī)保障，也就逐漸發(fā)展的有了規(guī)模。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精l確。

    太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可以促進l新陳代謝。

    總而言之，國內(nèi)的醫(yī)療教育體制相對于國外來說不是特別嚴謹，有些混亂，所以會導致醫(yī)生對待疾病的認識差別迥異，進而導致我國的整體醫(yī)療水平不高，師資團隊也受到局限。有的人可能會發(fā)表觀點，認為中醫(yī)的治理雖然療程長反應慢，但起碼對人體是沒有副作用的，而且這是祖國的瑰寶，作為一名中國人，只要你感興趣，都可以學，無論年齡多大。當人們發(fā)生某些病痛或不適的時候，不自覺地用手按摩、捶拍，以至用尖銳的石器按壓疼痛不適的部位，而使原有的癥狀減輕或消失，最早的針具:砭石也因之而生。但有一個問題，中國甚至全世界每年疾病譜都在增加擴大，出現(xiàn)了較多的前所未聞前所未見的疑難雜癥，我們不能保證一把鑰匙能打開所有的鎖。