三種秋季美白的方法

　美白方法一：每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素，其中，重要、含量多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素，據(jù)說它能清除自由基，保持皮膚細膩。油性皮膚怎么洗臉四個步驟趕走油污三、選擇合適的潔面用品(1)合適的潔面用品我們在洗臉時一定要選擇合適的潔面用品。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治斑噢。

　　美白方法二：一定要喝水，給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。

　　美白方法三：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，后來在同學聚會上，皮膚已是比較白凈了。MM們日?？梢赃x擇一些度數(shù)較低的防曬，既不會對肌膚造成負擔，又能防紫外線。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據(jù)說這茶不僅能美白

　　美白的方法有每天喝一杯西紅柿汁，多喝水，不要讓身體缺了水才去喝，那樣肌膚得缺多少水啊，美白護膚其實很簡單的，美容是常時間才可以看得到效果，平時也要多運動幺!

手足保養(yǎng) 四個保護足部的方法

　　早秋季節(jié)，整個人都會變得特別干燥。尤其是在你注重臉部保養(yǎng)的同時，千萬不能忽視手腳的保養(yǎng)。特別是手部的護理。手是我們女人的第二張臉，一伸手就知道你這個平時保養(yǎng)的好不好。

　　方法一：不要隨便剝剪腳上的起皮

　　也許腳部已經有干燥的感覺了，所以有起皮，但相對不要隨便拉扯起皮，因為這樣會有可能產生傷口而發(fā)炎和蜂窩性組織炎的危險。

　　方法二：不要長時間穿高跟鞋和涼鞋

　　因為這類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護，長時間的穿著容易產生干燥問題，更好的就上選擇透氣好的鞋襪，可以讓美足感覺舒服只有美人自己知道的。

　　方法三：洗澡后的時間是保養(yǎng)的黃金時間

　　當剛洗好澡時，肌膚相對較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養(yǎng)品，這時角質含水量較高，使用高油脂的保養(yǎng)品加強保濕，更可以維持角質層的滋潤，增加柔軟，如果用一般的乳膏或油膏的保養(yǎng)效果會比乳液更好。涂抹后更好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子，6到8小時后，美白保濕效果會更好的!冬季護膚步驟六：隔離霜出門前一定要擦好隔離霜哦，使用帶有防曬效果的隔離霜。

　　方法四：選擇適當保養(yǎng)產品效果

　　有些保養(yǎng)產品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份，這些成分可以加強去角質的效果;而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成份就可以加強角質軟化的效果;此外含有多香果(Pimenta Dioica F-ruit)、(Portulaca)或乳油木果(Shea Butter)植物油脂萃取成份也可以增加產品的理療性。防曬要做足無論春夏秋冬陰雨晴缺，防曬都是我們阻擋紫外線的好幫手。

橄欖油美容方法 達人為你揭秘五大橄欖油美容方法

　　橄欖油不僅是目前世界上更好的食用油，還能降膽固醇，預防多種病，還有非凡的美容功效。美容及營養(yǎng)學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。

　　基本介紹

　　橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，油膩感，更新研究表明：橄欖油中所含多酚類的作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞老化所帶來的、等現(xiàn)象。

　　美容效果

　　養(yǎng)顏洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按壓，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小。

　　【護唇】天氣寒冷，腸胃不好時，嘴唇易脫皮干裂，只要涂上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。

　　【粉底】在抹粉底之前先涂一點橄欖油，即可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落。

　　【卸妝】卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。

　　【防裂止癢】在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的。

　　【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。

　　【美膚】---每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，并輕輕按壓，橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，并防止曬傷和過敏。橄欖油還可以用于調制各種面膜。在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的。

　　【洗浴】---洗浴時在浴盆里滴數(shù)滴橄欖油，或在浴后用橄欖油擦抹全身，并輕輕按壓，可營養(yǎng)和保護皮膚。對于皮膚干燥的患者效果更加顯著。

　　【美發(fā)】---洗發(fā)后,涂抹少許橄欖油在頭發(fā)上輕輕按壓, 營養(yǎng)發(fā)絲和發(fā)根, 促使頭發(fā)光澤有彈性。護發(fā)洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。